@牛肉酱西施：杨倩，2000年生。2018年6月考进清华大学，2019年拿到了第二届全国青年运动会的冠军。如果不是奥运会正好推迟的话，可能参加不了。而且是今年三月底广州最后一轮选拔赛连续夺第一名总分第一才确定的东京奥运会参赛资格。参加的第一次奥运会就打破了奥运会决赛纪录，还摘得东京奥运首金。

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10月16日凌晨4点，武汉一座天桥下，聚集着一群五六十岁的农民工，他们在寒夜中等待被雇佣。每个人都说自己“59岁”，因为一旦过了60岁，就没人再愿意要了。

网友投稿：10月22日，中国一女子夜攀柬埔寨金边立交桥，随后女子被众人拖拽下来并带走，拖拽过程中女子用中文大喊：我是中国人救命啊。目前暂不清楚事情原因。

10月22日，继“烟花炸山”翻车后，蔡国强团队又在法国巴黎蓬皮杜艺术中心开展了一场烟花艺术表演，现场网友表示爆炸后的污染非常严重，黑色烟雾将整个蓬皮杜遮住，宛如末日一般。

搞笑视频: 包子帝的话，原声版和Ai修复版，您愿相信哪个？

努力学习中文的妹子崩溃了，我可能一辈子也没说过“小鱼饼干”…

在深港口岸求婚的大陸女孩，免彩禮，只求港男迎娶。

10月19日，北京，永定门，西街。一名访民正在排队等待时，几名截访人员突然上前，粗暴地将其拉走。周围的访民见状，顿时惊恐地四散而开，场面一片混乱。

10 月 22 日，河南一女子在街头时，口袋中的红米 Note 13 Pro 手机突然爆炸。女子在路人提醒下录制、拍照下来的画面。

中国厨师节苏州展区现场，大妈们推倒护栏拿走用作比赛的面包，现场的厨师惊呆了…

粗看了四中全会公告，供给侧改革要退出历史舞台了。

记得——是最好的纪念！#追思万润南先生回顾我与万润南先生交流时，他对独裁者习近平的部分犀利评论：

何意味🤔

10月22日，广东多地过度防疫现象仍在持续。江门有网友称，防疫人员未经通知便入户喷药，质疑“这到底是灭蚊还是灭人？” 也有网友拍到，当地出动高空作业车，直接剪除居民二楼阳台的绿植。

英國工黨十年引入伊恐爛民，牠們破壞企業、社區、信仰、道德、教育⋯⋯。英國人正在覺醒，這讓英相屎大冒非常緊張。一但全世界文明覺醒，就是伊斯蘭被驅逐或被解放的時代。

十年前台下中國人的嘲笑聲，就是厲害國永遠的笑話，中國人的夜郎自大，經不起時間的考驗。

10月21日，号称“格力之虎”的王自如再度引发关注。因ZEALER时期股权纠纷及后续债务问题，他目前被列为“失信被执行人”，无法乘坐飞机及高铁一等座，只能选择高铁二等座或绿皮火车等“合规出行方式”。

这是看到了问题的实质。

全会决定，增补张升民为中共中央军事委员会副主席。全会按照党章规定，决定递补中央委员会候补委员于会文、马汉成、王健、王曦、王永红、王庭凯、王新伟、韦韬、邓亦武、邓修明、卢红为中央委员会委员。

特朗普高兴地宣布，为遭受了严重的龙卷风灾害的北达科塔州提供 300 万美元援助。他在这个州赢得了过去的三次大选。对比一下，他任命的国土安全部长诺姆添置了一家豪华专机，价值 1.75 亿美元；特朗普让司法部赔偿他个人 2.3 亿美元，是对北达科塔州龙卷风灾民的援助的77倍！一个极度腐败的罪犯！

候补委员递补跳过了火箭军副司令员王立言、联勤保障部队司令员王抗平、教育部副部长王嘉毅、军委办公厅主任方永祥、西安市委书记方红卫、云南省政协党组副书记石玉钢、北部战区陆军司令员石正露。增补中央委员：生态环境部副部长于会文贵州省委副书记马汉成辽宁省常务副省长王健

10月21日，一名小米 SU7 车主发布视频，炫耀自己在高速公路上将车速开至 272 公里/小时，并全程录制视频展示。

网友投稿：10月22日，天津市滨海新区，中建八局承建的天津大道渤海石油段，因修Z4地铁导致塌方，导致大量从该路段经过的车辆被迫改道。

老公回家抓老王時，老王逃逸時的危險狀態。

拜登这么干已经被骂死了

60后阿姨在美国问路，被感动哭了…

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@牛肉酱西施：杨倩，2000年生。2018年6月考进清华大学，2019年拿到了第二届全国青年运动会的冠军。如果不是奥运会正好推迟的话，可能参加不了。而且是今年三月底广州最后一轮选拔赛连续夺第一名总分第一才确定的东京奥运会参赛资格。参加的第一次奥运会就打破了奥运会决赛纪录，还摘得东京奥运首金。
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酱牛肉：把牛肉放酱油中泡一天这才是牛肉最好吃的做法.
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此时此刻张兰的直播间……《好日子》BGM，扬眉吐气的杨梅汁，扭转乾坤的酱牛肉……
大陆资讯
( weibo.com)

2年前 • 中国人兽保险公司 • -- 点击 0 评论

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酱牛肉72元/斤，要了半斤。
肉夹馍，香，夹的全是肉，感动哭
冰峰汽水，西安的。
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你浅浅的微笑，就像～东北臭酱、蛋黄酱、牛肉酱、皮蛋烧椒酱、拌饭酱、老北京肉丁炸酱。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • 低壓鍋 • -- 点击 0 评论

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【奥运首金：中国杨倩】
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生日早餐。葱油拌面+红豆汤+酱牛肉+猕猴桃&菠萝蜜&桔子+牛奶。
时政
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恭喜杨倩！恭喜中国队！
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【酱牛肉】馋到不行！终于找到做法啦，肉酥、筋软、味道香！最好吃的酱牛肉就在这儿了！喜欢吃的转（by ）
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( video.weibo.com)

7年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

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自制酱牛肉和牛蹄筋，卖相说得过去。
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2年前 • 弘哥在DC • -- 点击 0 评论

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5/31【#时事大家谈】“我们是八九一代的生命延续” 专访六四二代欧阳若宇和杨倩怡

嘉宾：卡车司机欧阳若宇；大学生杨倩怡
主持人：陈小平

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#雪酱今天次什么
爱尔兰式炖牛肉 /

* 图二里干草一样的东西是百里香
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朋友们好！我的早餐在泉州安溪
牛肉羹➕牛排➕咸饭26元。
牛肉羹就是牛肉片加调料地瓜粉后汆熟，滑溜溜的，中药味的汤很好喝。
牛排加的沙茶酱，番茄酱，中药，药味混杂着酸甜苦辣，味道浓郁复杂很好吃
咸饭管饱吃了2碗。
老板说今年生…
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今天是女儿杨倩怡的生日。祝她生日快乐🎂。
有人问我人生最大的幸福是什么？对我而言：莫过于有杨倩怡这样的女儿。这是上帝对我莫大的恩典——今有此女，夫复何求？…
时政
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1年前 • 杨海 • -- 点击 0 评论

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#朴素一餐
超级好吃的匈牙利牛肉黄金饭
做法简单：用藏红花给饭染色增加风味。牛肉用奶油炒上色后先放香菇吸干所有炒牛肉剩下的东西，再放洋葱芹菜叶青椒红萝卜土豆下去炒。差不多后倒入番茄酱（碎番茄、番茄酱、罗勒做成）加水开了放牛肉和牛…
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海鲜大酱汤和昨晚剩的牛肉
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牛肉酱第一批上架，下手趁早
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射击——10米气步枪混合团体：中国选手杨倩/杨皓然夺冠

7月27日，在东京奥运会10米气步枪混合团体决赛中，中国选手杨倩/杨皓然夺冠。
时政
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朋友们好！我的午餐在福建宁德市古田县。
花生酱拌面4元➕馄饨4元拌一起。我和老板娘要了几个泡椒。猪油花生酱酱油拌面条挺香的。
加了红酒糟的牛肉滑10元，牛肉滑就是牛肉片加调料裹地瓜粉汆熟的。汤很鲜，有类似糟卤的酒糟的香味。
这种红…
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中国射击yyds！杨倩/杨皓然10米气步枪混合团体夺金
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最新：第九金！杨倩杨皓然10米气步枪混合团体夺金。
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中午整个凉拌酱牛肉，难得捣个蒜酱，保证不喝酒，老实了。
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最新：杨倩10米气步枪获东奥首金！
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酱油虾，是用甜辣的酱油腌制的生虾，也是我喜欢的韩国料理之一。
这个大家可能比生牛肉好接受一点，但是其实有一点腥。
这道菜是下酒的利器，不过我觉得生牛肉更好吃一些。
时政
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昨天酱好的牛肉，今天想吃牛肉卷饼了！还熬了个小米红枣粥，又是碳水又是肉的，真是顾不了那么多了！这样做实在是太好吃了

这次懒人版酱牛肉没用老汤，酱出来味道一样好吃入味儿！

下面是做…
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