缓解情绪困扰最直接的办法有两点： 1、切断焦虑痛苦源，谁让你烦了就让谁滚 2、具体化困难，从“我体能不好”“我不被爱”这种抽象虚无的情绪转化为具体的问题➡️“我每天能投入多少时间运动？做多少组？评估进步的指标是什么？”以及“被别人…

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加州持枪自卫。上个月5名加州奥克兰男子试图抢劫一家珠宝店。店主将他们反锁在店内，并击毙了其中2人。 3名幸存者已被控谋杀罪

Winnie the Pooh looks very shy.

现场情况：

10月26日，安徽，欧扬化工科技（安徽）有限公司，常州鼎华建设工程有限公司承建欧阳化工年产4.6万吨高性能复合材料项目欠薪，工人用电动车堵门讨薪。 10月23日，湖南省湘潭市，湘潭市博纳高级中学欠薪。工人跳楼讨薪。#维权

10月30日，早上7:30，广西省柳州市红光桥，一辆满载学生的公交车突然从红光桥上下坡，向城站路方向急速驶来，追尾十来辆车，预计有多人受伤。

中國退伍軍人症，站崗站到近乎撲街。

网友投稿：10月29日，福州，一名男子要骑摩托上高速，被警察暴力执法喷辣椒水后又被拘留。

请来高中班主任做证婚人，老师：他们能结婚是我工作上的疏忽……

她是中华民国第一任女总统，不结婚，不生子，没有后代。却为所有无儿无女的人解决了养老问题！为农民争取到与体制内一样的退休待遇！为她点赞！👍

伊斯蘭廚師在做飲料，並且親自試喝。就問你以後還敢不敢吃清真食物？

特朗普對著習近平耳朵說悄悄話習近平和特朗普在釜山的會談持續了1小時40分鐘，結束後兩人話別，特朗普對著習近平耳朵說悄悄話。問題是習近平能聽懂英語嗎，或者說特朗普會說漢語嗎？

美国国家海洋和大气管理局 (NOAA) 的飓风猎人飞机在飞越 5 级飓风梅丽莎的眼墙时，遭遇了严重的湍流。

稀土的事儿被他说透了！

近日，新加坡前总理李显龙在皇家国际事务研究所对话中表示，鉴于印度年轻人的人口结构和潜力，长期成长经济指标可能会“赶上甚至超越中国”。

瑞典人出手了，法国人坐不住的

北京黑雨傘禁衛軍，升級黑包包禁衛軍，包內收藏各種手術工具。

原来这是女性下腹部隆起的真相

10月27日，浙江杭州市乔司街道。一名男子疑因多月薪资未发，在当地一家水果仓储会员店内情绪失控，持力砸摔水果，随后坐倒在店门口。目击者称，该男子手中曾持有水果刀，情绪激动，不停哭喊，持续约40分钟后被警方带走。

近日，据澎湃新闻报道，河北一男子遭刑讯逼供死亡妻子患重度抑郁，11名办案人员被判刑，被判处有期徒刑的11名被告人中，4人被以故意伤害罪和刑讯逼供罪判刑，1人被认定构成故意伤害罪，6人被以刑讯逼供罪判刑。

习近乎不是习近平 10月30日，人民日报在有关习川会的报道中，打错了习近平的名字

刚刚——中国的习包子，习近平抵达会议现场，见川普。

勇往直前，勇敢做自己。

共產黨的狗仗着權勢隨意傷人

川普对习近平赞美有加，从上任之初到现在一直被呼悠，习近平答应买大豆协助美国解决芬太尼问题，就让川普信以为真甚至欢欣鼓舞，美国要付出什么代价？或许川普也意识到美中要平起平坐了。

G2, 二帝共治的世界达成

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缓解情绪困扰最直接的办法有两点：
1、切断焦虑痛苦源，谁让你烦了就让谁滚
2、具体化困难，从“我体能不好”“我不被爱”这种抽象虚无的情绪转化为具体的问题➡️“我每天能投入多少时间运动？做多少组？评估进步的指标是什么？”以及“被别人…
推特中文圈
( twitter.com )

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如何缓解焦虑情绪？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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【睡觉是最好的】
打工人感到压力大，如何缓解压力，转换情绪呢？
最好的方法如下：
1.睡觉
2.散步
3.看视频
4.买东西
5.吃喜欢的美食
时政
( twitter.com)

1年前 • 社長劉洋-Osakaのタニマチ • -- 点击 0 评论

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一些缓解焦虑和紧张情绪的图和方法，试了一下，无论是心里暗示也好还是生理上的调节也好，感觉有点用
图片

9年前 • 七仙女坐台 • -- 点击 0 评论

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评分体系一共覆盖了16种情绪。最低分为-4分，代表最具毁灭性的情绪，即蔑视；最高分为 4分，表现为共有的幽默，是最能缓解矛盾的情绪。
“最高分要两个人一起笑出来才能算，”葛特曼博士表示。“而如果只有一个人在笑，另外一个人神情惊愕，…
大陆资讯
( twitter.com)

6年前 • 华尔街日报中文网 • -- 点击 0 评论

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大家都是怎么消解负面情绪的
我从来没找到过办法
负面情绪的时候什么都做不了
任何人包括我自己都push不动我做任何事
呆坐坐3个小时最多看几眼手机
也不刷什么动态就切十几个平台到处写废话
因为特别特别特别难消解
所以我会远离且讨厌所有带给我负面情绪的人事往后都不想接触的厌恶
推特精选
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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中国人几乎不会直接表达自己的感受，对事物的看法和情绪，中国人认为直接表达情绪，感受，看法是幼稚，不成熟的表现。
时政
( twitter.com)

2年前 • 中国人研究院院长 • -- 点击 0 评论

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据Tech Crunch报道，法拉第未来的两名内部举报人称，法拉第未来谎报销售数据，且创始人贾跃亭已将公司人力资源部门“武器化”，报复对数据发表意见的员工。这两名员工指控法拉第未来非法解雇、违反合同和造成情绪困扰。
时政
( twitter.com)

1年前 • 外汇交易员 • -- 点击 0 评论

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这两天行情下杀有点厉害！兄弟们亏了不少吧！

开个抽奖贴缓和大家的情绪，小弟我就这么点资产了！接下来专心撸毛！

抽 3×150 #USDT

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并且…
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2年前 • 烟鬼.BNB • -- 点击 0 评论

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关于这个教程有很多小伙伴遇到了问题
我做出统一解答：
1.没有出现sei测试网这个选项，没办法输入私钥
解决办法：
第四步的时候会第一次出现sei测试网这个选项，这个时候不要点，直接点击下边的Confirm
到第五步的时候就有se…
币圈
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2年前 • Lin Dora • -- 点击 0 评论

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给所有中国人的建议!

最好的办法是睡觉，忘掉那些困难的事情。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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随着财报季和宏观数据的双重阻击，风险市场投资者仍然保持较强避险情绪，而 #BTC 和 #ETH 的价格仍然围绕在最大痛点左右，但明显看到亏损筹码的割肉开始放缓，情绪有缓解的迹象。但更多的资金还是集中在BTC，ETH面对抛压较大，汇…
币圈
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2年前 • Phyrex • -- 点击 0 评论

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做一个自带“贵气”的人
活得“贵”一点
并不是没有情绪
而是有一颗沉稳的内心
不在没办法改变的事情上浪费时间
不轻易被无用的情绪所左右
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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这位根本无权决定是否能解封，纯粹是出来展示亲民以化解民众不满情绪的。最好的办法就是他宣导他的，不满的民众继续散步（非暴力不合作），直到达成诉求为止。
推特中文圈
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2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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说下我的观点吧
1.assertiveness 任何人有权提出任何问题或求助，任何人也都有权拒绝。
2.最好是只帮助主动有礼貌求助的真的需要帮助的人
3.当有人向你吐负面情绪或求助，第一次你可以安慰和提供解决办法，然后观察她后续的行动。
推特中文圈
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2年前 • fearless8🐈 • -- 点击 0 评论

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情绪自控力
YouTube有，直接听就好了
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【乳房缩小手术】被大胸困扰的女人们啊看过来！缩胸手术的方法很多，不过理念都是一样，直接切除掉一块乳房，然后把剩下的部分缝上就可以了！
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( ww3.sinaimg.cn)

12年前 • 妻上爸下 • -- 点击 0 评论

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【法国全境从10月30日起再度封城】为期一个月，直到12月1日。法国官方今后每两周将对疫情进行评估，如果届时疫情有所缓解，可能适当放松管制措施；反之还将进一步加强管制。
大陆资讯
( www.jiemian.com)

5年前 • 界面新闻 • -- 点击 0 评论

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没办法接受和与家人很亲密的人恋爱，我没办法理解亲情的意义
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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简单了解：加州港口卸运缓慢的最根本原因是：工会！卡车工会和码头工会等众多工会在阻扰一切临时措施实施。

不能加班加点，但必须加工资。
时政
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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是的。常常陷于渴望表达又无法表达的困境，因为身边的人回应不了、也理解不了这些情绪…
时政
( twitter.com)

2年前 • 左手墨迹 • -- 点击 0 评论

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解放军战机大举扰台分析:转移中国内外困局的焦点
时政
( www.voachinese.com)

2年前 • 美国之音中文网 • -- 点击 0 评论

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【得了抑郁症，说唱能帮我缓解病情吗？】作为过去20年对说唱音乐影响最大的rapper之一，Kid Cudi的音乐一直以独特的内省性受到年轻人的追捧。2016年，Kid Cudi在Facebook发出一封公开信，承认自己多年来一直受到抑郁症困扰。时隔五年，他在纪录片里敞开心扉，一点点剖析自己与抑郁共处的感受。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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深受 Fomo (Fear of missing out) 的困扰，无法缓解信息焦虑，所以每天花一大堆时间刷各种信息源（论坛、知乎、b 站、Youtube、Twitter），回过头来看却又似乎一无所得，只有时间被浪费了……
推特中文圈
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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因为一些原因导致目前暂时无法进行B站直播、请大家不要进行不必要的揣测或是去打扰营运。事情解决后会跟大家说明情况的

希望回来后可以多多支持天天、无法直播真的生计困苦
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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