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2022年最新发表的研究,给我们揭示了一个奇妙的咖啡成分的微观世界,这其中多酚的降脂作用可谓是最大的惊喜! 多酚可以通过调节我们的肠道菌群来降脂,更优秀的在于,即使你高糖高脂肪饮食,也能让你不长胖! 咖啡降脂最佳量:平均每天喝3杯…
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