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身体是我们作为一个人的全部载体。一个人如果能够控制好自己的身体,那么她就不太会有失控感。 不管生活如何艰难,运动都能提供基本的掌控感和自信,这种自信很难用其他源头替代。 活跃的身体会让头脑更加活跃和积极。如果在运动之后写作,头脑不仅更清晰,而且写作更有方向感。 姑娘们,动起来。
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