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建议sm玩家将有氧和拉伸加入游戏范畴,可以体罚深蹲硬拉以及跨步波比等等项目,相比起传统的sp,疼痛感与羞辱感可以满足的同时,不仅加入了肌肉的酸痛、随时可加负重,还有利于性关系的持续性发展(保护了身体健康)。最后加入泡沫轴按摩,比直接抽打身体的痛楚更加令人刻骨铭心。
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