【平板支撑抖成筛子？不是因为肌肉没力气了】至于肌肉疲劳后为什么会抖，说法有很多，比如动作不熟练、脱水、糖被耗尽或者乳酸堆积，但这些都不是主要原因。实际上，肌肉收缩本来就不是平滑的，疲劳只是放大了力量的波动。而颤抖时该不该继续练，需要根据情况决定。

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10月24日，四川，一网友转发新华社的新闻，全国人大常委会通过决定将10月25日定为台湾光复纪念日。视频一经发出评论区引发网友一片嘲讽。

男子的父亲出车祸获赔200万，还了房贷车贷还剩100万被姑姑拿走理财，结果全部亏完。大冰给他支了一招。

这种魔术揭秘挺好

突发！10月25日，北京。刚刚结束四中全会的三里屯街头。有一位勇士挂起两面横幅： “共产党的本质是反人类的邪教，它们必将给中国带来无尽的灾难。” “开放党禁，自由组党，自由竞争，自由选择，建立自由，人性，法治的新中国”。——pque2025

应该是马云人生中最风光的一幕了

10月24日，美国总统特朗普表示，他会在与中国国家主席习近平的会谈中，推动释放香港壹传媒集团创始人黎智英。

特斯拉全自动驾驶汽车躲避从天而降的飞机

中共軍犬訓練

10月25日，北京，永定门，国家信访局，访民正在被保安驱赶上大巴拉往收容所。

清丰帝万岁🥹🤗🤗！

This is absolutely brilliant. An incredible version of Boléro. 🎶

中國的新能源幾乎全是騙局，上騙補貼，下騙韭菜⋯⋯

10月21日，湖南省益阳市高新区，访民反映：高新区与赫山区迎宾西苑的多户安置居民因十余年来始终未拿到政府承诺的拆迁安置房，当天虽下着小雨，仍有人撑伞聚集在益阳市政府门前，要求兑现安置承诺。#维权

近日，广州市陈家祠地铁站内，有网友拍到一名男子穿着一件带有红字白色上衣伸冤。

插队的二货太多，应该见一个曝光一个。

2007年春晚的黑色三分钟！当你觉得自己捅了篓子时，来看看这个 …

B站爆火350万播放，AI编曲，AI作词，AI演唱，3A大作！网友一首黑熊精《差一点》汗颜了多少音乐制作人，AI还会给世界带来多少改变，将来还会有多少虚拟明星，AIGC奇点来临！

10月24日，湖北襄阳，“科技狠活”达人辛吉飞在湖北襄阳拍摄美食视频时突发癫痫，口中倒沫子、身体抽搐，被送往医院。据辛吉飞接受媒体采访时称，当时他口吐白沫、浑身抽搐且失去意识，直到送至医院抢救才醒过来。医院初步临床诊断为癫痫，因脑电检查结果轻度异常，他需要进一步检查。

太逆天了，你还信网络女主播吗？

中國造不出一輛好車，但是這樣的傻屌，每日能造幾億。

转贴供参考——

体制内人员，谁会最先失业？

In 1997, Murphy's Irish Stout released an anime cyberpunk commercial

伊斯蘭六十歲的老人，帶着他十歲懷孕的童媳。這就是伊斯蘭教法下的多元文化，伊斯蘭教法保護強奸兒童的畜牲，把女童當生育工具。伊斯蘭之所以人口眾多、品質低劣，就是因為牠們像老鼠一樣亂倫，不分年齡、不分血緣⋯⋯

🚨加州州长纽森和安大略省省长道格.福特联手亲自出演的新广告 --让川粉再次破防的新广告延续里根的主题：自由贸易、无税合作道格发帖说：

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【平板支撑抖成筛子？不是因为肌肉没力气了】至于肌肉疲劳后为什么会抖，说法有很多，比如动作不熟练、脱水、糖被耗尽或者乳酸堆积，但这些都不是主要原因。实际上，肌肉收缩本来就不是平滑的，疲劳只是放大了力量的波动。而颤抖时该不该继续练，需要根据情况决定。
大陆资讯
( www.guokr.com )

2年前由全国花样撸管大赛冠军提交

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【别被健身房小哥骗了！专家称平板支撑超过10秒毫无意义】外媒称，帮助人们坚持时间越来越长的平板支撑，已经成为很多健身课的主要内容之一。但日前一位运动科学家提出，平板支撑理想的安排是三次为一组，每次坚持10秒。他表示，建议人们连续坚持数分钟平板支撑的课并没有帮助。
大陆资讯
( industry.caijing.com.cn)

7年前 • 财经网 • -- 点击 0 评论

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【不胖却腿粗？可能是你有一个“死屁股”】你有没有想过，你的腿粗，可能不是因为脂肪多，而是肌肉多；而肌肉多，不是因为你锻炼多，而是因为你的屁股太懒了。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

2年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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【这个平板支撑做得好看吗？全身都错】核心这么重要，但绝大多数人都不够稳定。还在做仰卧起坐，或者把平板支撑做成下图的人，还是赶紧停下来吧，我们换一种更简单的姿势。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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谎言之所以能够立足，是因为背后支撑它的是暴力。
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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练平板支撑的阿巴和陪练(?)博美
#Crossick
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( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【嗐！不就是抖胸嘛！】@两百斤重的大寿桃：女的能这么抖起来比男的难度高的多，说明这个大姐有非常强大的胸部肌肉和对肌肉非常高的控制能力（控制能力低的话是可以动但是抖不起来）。
大陆资讯
( weibo.com)

4年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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只有单点支撑，让6根钉子保持平衡，但不许接触底下的木板。左边是物理学家，右边是工程师。
大陆资讯

4年前 • 你妹的溢达 • -- 点击 0 评论

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南极的夏天 🥶。毯子一抖就成一块平板惊到我了
IT技术
( twitter.com)

1年前 • Bear Liu • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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如果看到这条新闻的，一边害怕着转发，一边宣扬男女体力悬殊女人赢不了，中国女人没救了，女性就是会被这样祸害没办法

然后转头追求白幼瘦，吃点肉就大喊猪瘾犯了，不愿健身因为怕长肌肉，但是期待有个肌肉男给你安全感的

不是中国女人没救了
是你没救了
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【实拍：女子爬树寻短见体力不支当场坠亡】女子因和男友发生争吵，一怒之下爬上20多米高的树上，可能因体力不支，女子不慎全身悬空，仅靠双手支撑，苦撑1分钟后，女子从树上坠下，不幸当场身亡。
视频
( video.sina.com.cn)

10年前 • 新浪视频 • -- 点击 0 评论

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人生很多的重要时刻，靠的就是一口气。
你撑住了，就过去了。撑不住，之前所有的努力就会瞬间化为乌有。
有这口气在，你就还没输。
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【段子】

脑补了一下画面，憋笑抖成筛子哈哈哈哈哈哈哈哈
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8年前 • 元方 • -- 点击 0 评论

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【每个人天生翘臀，别因为一个日常动作毁了它】就算平时任何运动都不做，臀大肌也很重要，必须有它，人才能站直坐正。臀大肌无力时不仅身形难看，还会强迫其他肌肉替它使劲儿（大腿及背部肌肉），把腰椎和骨盆的位置拉偏，增加骨骼肌肉压力，导致腰、背及腿痛等。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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疫情结束后第一发，真他妈刺激，结实又健壮，领导的胸肌顶得我特么快喷出，双唇堵在我嘴上怕邻居听到，两个大腿上的肌肉压住我的肌肉腿，然后猛力进攻，全力打桩，各种姿势都尝了一次，不得不说嫂子平时教育的好，最后一口安慕希干倒，因为过于刺…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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今天接刚做完脑手术的老父亲回家，开始照顾他的第一天。老爷子在 ICU 住了11天，手术还算成功，头脑也很清醒，但肌肉已经没有力气了，一个人站都站不住。
IT技术
( twitter.com)

15天前 • Bear Liu • -- 点击 0 评论

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【日本基因编辑鱼获批销售，无需安全审查】这种真鲷使用基因编辑技术，抑制了名为“肌肉生长抑制素（Myostatin）”的基因发挥作用，使肌肉容易生长。据称可食用的肌肉增加约2成，“肌肉纤维变粗，口感软糯”。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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江油霸凌少女事件：
如果你不是受害者，而你又是一普通人，没有权力支撑你的社会关系，那你应该把自己想成是受害者………
因为我们每一个人都有可能成为下一个受害者。
时政
( twitter.com)

2个月前 • 八九季风 • -- 点击 0 评论

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岛国一位爱猫家出门拍猫，手一抖，一只猫前爪没拍上，于是就成了这种肌肉变态狂魔进击的赶脚..
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( ww1.sinaimg.cn)

10年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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【上海人没吃过的上海肉蓉面，怎么成了山西特产】如果你第一次吃肉蓉面的时候没有吃到肉，请冷静一点，不是太原老板有意坑你，是因为它真的只有名字里带个“肉”。（没写在成分表里，不算违反广告法）
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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想买一块苹果的擦拭布，不是因为有钱，而是只买得起这个

不要问为什么不买卡针，卡针上没LOGO，支撑不了我的虚荣。
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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藍白再不合
肌肉男瑟瑟發抖中
时政
( twitter.com)

1年前 • 王語萱 • -- 点击 0 评论

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听说脸上也有肌肉锻炼脸上的肌肉
是不是可以把表情管理容易一点
我老是做丧脸觉得是因为嘴巴太短了
沟起来也很累需要锻炼脸上的肌肉
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人生很多的重要时刻，靠的就是一口气。
人生很多的重要时刻，靠的就是一口气。有这口气在，你就还没输。你撑住了，就过去了。撑不住，之前所有的努力就会瞬间化为乌有。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • 章工GPT • -- 点击 0 评论

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在网上乱逛看到一个tag 叫“老虎做平板撑”，仔细看了看发现是PO各种老虎趴着、蹲着、准备猛扑时，前腿弯曲肌肉凸显的照片...选了一些，各位感受一下（@老阿姨在看着你）
大陆资讯
( fx.weico.net)

7年前 • 射屌英雄传 • -- 点击 0 评论

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