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眼科医生眼里#最毁眼睛的10种动作 ①侧躺在床上玩手机; ②在漆黑的环境里玩手机; ③不洗手就揉眼睛; ④洗澡或者游泳时佩戴隐形眼镜; ⑤长期使用各种眼药水; ⑥隐形眼镜每天佩戴超过8个小时; ⑦长期熬夜; ⑧户外暴晒不戴太阳镜; ⑨长时间玩电子产品; ⑩近视100度以上不戴眼镜。 , page 5
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