如果已经有脂肪肝怎么办？

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如果已经有脂肪肝怎么办？
有趣
( twitter.com )

3个月前由背包健客提交

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从脂肪肝发展到肝癌仅需四步
“体检发现脂肪肝？没事，很多人都有！”——但你可能不知道，从脂肪肝到肝癌只有4步：
单纯脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌。想要逆转脂肪肝，建议：
✅ 减重5%：脂肪肝明显改善；
✅ 每天30分钟快走：比吃药管用；
✅ 多吃膳食纤维：给肝脏“刮刮油”；
✅
有趣
( twitter.com)

4个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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为什么会得脂肪肝？
有趣
( twitter.com)

5个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:17

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＼　脂肪肝　／
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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非酒精性脂肪肝
有趣
( twitter.com)

2年前 • 背包药客💊🧪 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:02:20

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脂肪肝的早期征兆
有趣
( twitter.com)

2年前 • 在玉龙雪山醉氧的背包客🧪 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:02:14

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谈肝色变——要警惕脂肪肝这个沉默杀手
大陆资讯
( bbc.in)

7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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孩子学习累了就给他切盘水果，这其实是在害孩子
现在的水果被嫁接改良得太甜了
葡萄糖需要胰腺分泌胰岛素来代谢
大部分果糖只能在肝脏进行处理和转化
其中很大一部分被肝脏转化成了脂肪
这些脂肪会储存在肝脏和内脏周围
形成脂肪肝和内脏脂肪
引起肥胖
果糖转换的速度更快更容易引起胰岛素抵抗
时政
( twitter.com)

1年前 • 宇宙智慧 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:38

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10斤鹅4斤肝，把鹅硬生生喂成了“脂肪肝”，美味的法式鹅肝就是这么生产出来的。
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包X客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:36

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眼周长脂肪粒怎么去除？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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脂肪肝是全身性疾病的报警信号？
目前，脂肪肝不再是“中年发福”的附属品，很多年轻人、甚至儿童也因不良生活习惯而患病。简单来说，重视脂肪肝就是在预防未来可能发生的肝硬化、肝癌、以及心脑血管疾病。
有趣
( twitter.com)

3个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:01:22

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中国人得脂肪肝和乙肝的很多，肝脏出了问题，早期无法感觉到，等到其引起疼痛后，一般都是肝癌晚期了。所以肝脏要是有什么毛病，早检测早治疗，轻中度脂肪肝的阶段就应该通过饮食运动控制体重来调整。
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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「有效缓解艾滋病(HIV)患者的脂肪性肝病！司美格鲁肽再添新功能」
3月5日，在美国丹佛举行的2024年CROI大会上，一份研究报告指出，司美格鲁肽可有效降低同时患有艾滋病（HIV）和代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）患者的肝脏脂肪量。…
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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【谈肝色变——警惕脂肪肝这个沉默杀手】有人说中国是"肝炎大国"。特别是近些年，随着人们生活方式的改变以及肥胖症和酒精滥用现象的日趋增多，中国脂肪肝患病率迅速增长。

大陆资讯
( bbc.in)

7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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今日酷评【大家的消费降级有多严重？】
脂肪肝自愈了
时政
( twitter.com)

1年前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 0 评论

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逆转脂肪肝饮食上这样调整：
①吃饭七八分饱；
②增加膳食纤维；
③选优质蛋白质；
④少吃刺激食物；
⑤控制油脂摄入；
⑥水果选低糖的；
⑦经常喝降脂茶。
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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脸上为什么会起脂肪粒，该怎么才会消失掉？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

6年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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中科院研究发现代糖导致脂肪肝模型，二甲双胍又有新疗效？
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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「人体脂肪形成的过程」
最近我们科普了减脂，人体脂肪并不仅仅指外在我们所看得到的“肥肉”还有很多是我们看不到的…
人体摄入的大部分脂肪经胆汁乳化成小颗粒,胰腺和小肠内分泌的脂肪酶将脂肪里的脂肪酸水解成游离脂肪酸和甘油单酯，水解后的小分子,如甘油、短链和中链脂肪酸，被小肠吸收进入血液…
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:35

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近日，金日成综合大学的一项研究表明：
由于长期坚持良好的饮食习惯，从不暴饮暴食，朝鲜人的糖尿病、高血压以及脂肪肝的发病率均为世界最低，人民健康呈世界最好水平。
朝鲜只有三个得过糖尿病、高血压、脂肪肝的人，已经死了俩。
图片
( twitter.com)

5年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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2018年，上海外服与《大众医学》杂志联合发布了《2018上海白领健康指数报告》：白领超重率，男性55.1%，女性21.6%。脂肪肝或脂肪肝浸润人数占比，男性48.8%，女性21.6%。
推特中文圈
( twitter.com)

4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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「健康的肝脏是如何一步步沦落到肝硬化的」
1、肝硬化是指用无生命的疤痕组织替代正常的肝组织
2、最常见原因是丙型肝炎、酒精相关肝病、非酒精性脂肪肝病（现在称为代谢功能障碍相关的脂肪肝病或 MASLD）和乙型肝炎
3、许多肝硬化的人早期无症状
4、酒精仍然是仅次于丙型肝炎病毒的第二大肝硬化原因
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:02:20

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肝是脂肪肝，心是玻璃心
法是国安法，楼是烂尾楼
奶是三鹿奶，梦是中国梦～
每日热点
( twitter.com)

2年前 • 每日反共🇺🇦 • -- 点击 0 评论

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逆转脂肪肝饮食原则：
①控制能量摄入，
②给予充足蛋白质，
③控制总体脂肪摄入，
④控制碳水化合物，
⑤多吃新鲜蔬菜和水果，
⑥健康烹饪，多采用蒸、煮、烩、炖、清炒等。
有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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什么样的食物最导致肥胖？一项基于小鼠的饮食研究显示：食糖没有使小鼠变胖，缺乏蛋白质也没有。只有脂肪使它们变胖。
“看起来，如果你是一只小鼠，吃高脂肪的饮食，并且不是极度高脂肪的话，会导致体重增加，”研究人员说。
大陆资讯
( nyti.ms)

7年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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