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尽量不要成为一个焦虑的人,更不要因为自己焦虑而想方设法拽着别人和自己一起焦虑。不要把你的焦虑包装成“吐槽”让人和你一起参与;不要把你的精力用于琢磨蛛丝马迹间的微妙人际关系;不要刻意在朋友圈发些没头没脑的抱怨和假装看穿——没用的,只有一种办法能真正解决焦虑:做好你能做的事。 ​
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