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【TED演讲:压力大时你会如何化解?】调查显示,中国人日均睡眠6.5小时。不少人在加班,觉得压力好大。如何转移这些压力呢?斯坦福心理学教授 Kelly McGonigal 鼓励人们用更积极的态度看待压力,并且介绍了一种从未被提及的减压方式。 ​
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