减肥饮食哪家强？斯坦福大学的Christopher Gardner教授团队针对609名超重或肥胖的非糖尿病志愿者，进行为期一年的饮食调整，他们随机接受了健康的低脂饮食（HLF）或健康的低碳饮食（HLC）。12个月之后，两组志愿者体重分别减少了5.4kg和6kg，没有显著的统计学意义。

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10月28日晚，安徽合肥包河区金隅大观府小区，大量居民因不满政府将大型五金市场搬迁至小区附近、担忧影响居住环境，爆发游行抗议。现场局势紧张，居民与现场的武警、保安爆发激烈的对峙与冲突。期间，大量警察对业主们进行暴力殴打和抓捕。

10月27日，福建高速路口，交警野蛮暴力执法，给理性配合的摩托车驾驶员违规地喷辣椒水。并且在最后试图删掉摩托车驾驶员运动相机里的视频录像，试图销毁暴力执法的证据。

认知比较高的人一般会怎样？

网友投稿：四川省成都市望江楼公园，一男子把衣物整齐摆放后在桥边跳河。

这是我我在麻麻的怀抱里喝奶奶

认知比较高的人一般会怎样？

网友自述: 家住武汉54楼，现在快抑郁了……奉劝大家当下尽量不要卖房！

三年前，日本女作家岸田奈美拍摄了一段视频，展示她双脚残疾的母亲，如何只靠双手，一个人实现驾车出行，这段视频在日本社交媒体上的反响很大，激励了许多残疾人士，也引发了大家对于无障碍设施的关注和讨论。

很多车企都在亏，为啥还疯狂的造车呢！陈铭全老师这番话说的透彻

兩名伊斯蘭爛民在英國襲擊一名英國男士，隨後被公交車上的一群男孩營救，並且教訓了其中一個爛民。英國人必須覺醒，驅逐野蠻，禁止伊斯蘭恐怖主義的蔓延。

10月27日，昆明理工大学，一名研究生因长期遭导师压榨，在实验室窗外上吊自杀。

中国外交部制裁石平毫无疑问是战狼外交的一步臭棋！原本石平只用日文写作，用日語上电视节目接受访谈，石平的读者和观众仅限于日文世界。这下倒好，海内外中文世界都知道石平了，都知道石平火力十足！身为维新会参议员，石平今年7月才正式到东京从政，任期六年，原本日本政界媒体还质疑他的中国身份，

在驻日本🇯🇵美军前，川普让日本首相高市早苗说两句，女首相高兴得跳了起来。

润色，简化：

精神小伙發生爆炸

历史记忆。1989年12月布加勒斯特广场，5万人在刺骨寒风中等待5个小时接受齐奥赛斯库讲话，这也敲响了独裁者倒台的丧钟…

网友投稿：10月25日凌晨，湖北省宜昌市三峡大学。一名黑人留学生徒手攀爬至女生宿舍二楼，企图猥亵一名女学生。受害女生奋力反抗并大声呼救，迫使黑人留学生仓皇逃离。随后，宿管阿姨报警，警方介入展开调查。然而，学校为压制舆情，直接解散相关宿舍微信群并禁止内部讨论。事件爆发已逾三天，三峡大学

沦落到老灯一个级别了

俄國播放宣傳片—號召向朝鮮學習，帶著“領袖”畫像走向玉碎😬

共產黨說謊時，眼睛比眼鏡瞪得還大。

10月28日，深圳市龙岗区布吉三联桥附近一仓库起火，现场浓烟滚滚。

男子推着坐轮椅的母亲在深圳北站下车，简直是郑智化连滚带爬的第二版……

10月28日，重庆天籁城小区业主因物业费过高聚集维权抗议。过程中，物业方报警，警方到场处置，现场一度混乱，据称有业主被带走。#维权

流出美國航母戰機南海失事瞬間視頻一架 MH-60R 直升機和一架 FA-18EF 戰鬥機從美國尼米茲號航空母艦上墜毀在南海的瞬間，幸運的是所有機組人員都獲救了。

曼徹斯特女孩因穿了露肩裝，被幾個伊斯蘭爛民辱罵是婊子，結果彼此發生糾紛。你無法想像英國警察沒有逮捕爛民，而是逮住了英國女孩。自英國引入伊斯蘭爛民，爛民有了自己的法庭，也有了自己的道德警察，他們輕易的毀滅了英國憲法，及現代文明。

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减肥饮食哪家强？斯坦福大学的Christopher Gardner教授团队针对609名超重或肥胖的非糖尿病志愿者，进行为期一年的饮食调整，他们随机接受了健康的低脂饮食（HLF）或健康的低碳饮食（HLC）。12个月之后，两组志愿者体重分别减少了5.4kg和6kg，没有显著的统计学意义。
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减肥时饮食方面有什么需要注意的？哪些食物是减肥的大敌？
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( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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哪些饮料/零食在减肥期间即可解馋又可无惧发胖？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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【减肥技巧：让你选择更健康饮食的四个心理练习】美国耶鲁大学的研究人员说，健康饮食并不难，关键取决于你大脑在选择食品时所形成的意识。他们推荐了几个能让你轻松改善饮食习惯的技巧，同时还能让你体重减轻。

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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🚨《斯坦福评论》调查：揭露斯坦福大学的中共学术间谍活动
在采访了多位匿名的斯坦福大学教职员工、学生以及中共问题专家后，评论确认中共正在斯坦福大学策划一场广泛的情报收集行动。1/8
时政
( twitter.com)

5个月前 • 希望之聲灣區廣播電台 • -- 点击 0 评论

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不是。过量摄入才是问题

八爷对减肥和健康饮食的概念太含糊了，推荐你和大家听这期播客

用人人能听懂的大白话，教普通人日常怎么培养良好的饮食习惯，继而获得更健康的体质和生活质量

减肥属于临时除 bug，良好…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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「服用司美格鲁肽期间的饮食禁忌与健康解决方案」
在服用司美格鲁肽期间，并没有完全限制的食物，但医生仍然建议不要食用某些食物，因为它们会影响药效。
休斯敦卫理公会医院的肥胖医学专家兼减肥外科医生Todd…
时政
( twitter.com)

1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

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斯坦福大学说，没有找到马斯克被斯坦福录取的记录（马斯克说他被斯坦福大学材料物理系录取读博士但推迟入学）。马斯克也可以给斯坦福大学捐一笔钱（就像他给宾州大学物理系捐了一笔钱）让他们承认他是斯坦福的校友。美国的私立大学都是见钱眼开的。
时政
( twitter.com)

2年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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imgur网友lilll分享的她10个月的减肥成效，用的是“阿特金斯减肥法”，又称“食肉减肥法”，严格控制饮食，不吃含碳水化合物的食物（米，面，土豆等），吃鸡肉和牛肉，还有部分蔬菜，把体内从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主。。。她说还在继续减下去，会PO后续照片
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( ww1.sinaimg.cn)

10年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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声称能帮你减肥的饮食方式不计其数，它们往往分为两大阵营：低脂或低碳水化合物。最近，一项研究试图解决这场争论。它得出的结果让两个阵营都失望了。乐观的一面是，无论遵循两种饮食方式的哪一种，人们都能实现减肥。本文审视了这项研究，看了看它…
大陆资讯
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7年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

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【脑机接口减肥大法来了？自动减少暴饮暴食频率，无明显副作用】这个脑机接口的电极瞄准了大脑中一个叫伏隔核（nucleus accumbens，简称NAc）的区域，这个区域对食物敏感的某些活动可能会让人产生暴饮暴食的冲动。
大陆资讯
( www.qbitai.com)

2年前 • 喊爸爸 • -- 点击 0 评论

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有很多人，经常单纯做少量有氧，量不够，如跑跑步，回家后反而食欲大增；回家的饮食结构高碳水，反而爆大量碳水，热量盈余更大了～不减脂反胖～～心理自我安慰：我今天运动了，可以开吃了；再或者，吃饱了才有力量减肥………【自欺式减肥法】在我1…
推特中文圈
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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减脂要从改变饮食开始，不管是否运动，都需要控制饮食，尽量少吃碳水类食物。米饭，面食，土豆，豆类，玉米等食物中的含糖量都相当高。如果要减肥，可以用蔬菜、水果等食物代替部分米饭、土豆等食物。这样调整饮食的话，并不代表不摄入碳水化合物。…
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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尼古拉斯与斯坦福母校见面会，带你看斯坦福大学#pi Network
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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斯坦福大学掠影。
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2年前 • 郭宇 guoyu.eth • -- 点击 0 评论

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【斯坦福免除家庭年收入低于12.5万美元的贫困学生学费】美国知名私立大学多有免除低收入家庭学生学费的政策，斯坦福大学刚刚宣布将免除“年收入低于12.5万美元贫困学生学费。斯坦福免除了学费但生活住宿费用并没有免除。斯坦福之前的免学费标准是10万美元。（万恶的资本主义啊）(@互联网的那点事)
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( ww2.sinaimg.cn)

10年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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大量初步证据表明，GLP-1减肥药会抑制饮酒的欲望，并减少对甜味和咸味零食、深加工食品和碳酸饮料的渴望。甚至会降低赌博或浏览社交媒体的欲望。
但是各类公司都自有因应之道。
时政
( twitter.com)

1年前 • 徐老猫 • -- 点击 0 评论

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最近又见到斯坦福大学民主发展研究的专家Larry
时政
( twitter.com)

9个月前 • 周锋锁 Fengsuo Zhou • -- 点击 0 评论

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国内特别常见的美役驴正常体重但减肥一条龙：节食-直接暴食-“失败”-反弹超过减肥前体重；节食-“成功”-减肥结束-开始暴食-反弹直至超过减肥前体重-又开始减肥。还有非常流行的暴食吃播、催吐吃播等。
推特中文圈
( twitter.com)

2年前 • 8强壮9聪慧6小日记4 • -- 点击 0 评论

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斯坦福发现以塑料为食的蠕虫
大陆资讯
( jandan.net)

10年前 • 煎蛋网 • -- 点击 0 评论

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斯坦福政治学家福山预测乌克兰局势
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( www.americanpurpose.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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哪种饮食模式，能让大脑衰老速度减缓50%？
根据《美国新闻与世界报道》发布的2024年度最佳饮食榜单，地中海饮食连续七年蝉联整体最佳饮食的榜首。
研究表明，地中海饮食可以通过改善血糖的方式，起到延缓大脑衰老的功效。这也表明地中海饮食不仅有助于代谢健康，还能保护大脑结构和功能。
有趣
( twitter.com)

10个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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手机一周一充不再是梦：斯坦福大学「食盐」电池登上Nature，电量达锂电池六倍
大陆资讯
( www.jiqizhixin.com)

4年前 • 风吹大奶两边倒 • -- 点击 0 评论

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【2019年最流行的「减肥法」，真的有用吗？】「间歇性禁食」去年已经是 Google 搜索的饮食类榜单十大热门，今年直接登上了榜首。正如字面意思，它就是一种间歇性进食方式的通称。和以往的饥饿减肥法不同，间歇性禁食的饮食方法包括在特定时间范围内进餐，或在另一段时间内完全禁食，也就是分为全天断食法和限时进食法两种。
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( www.ifanr.com)

5年前 • ifanr • -- 点击 0 评论

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【TED演讲：为什么节食减不了肥？】神经学家桑德拉·阿莫特用自己的故事讲述大脑是如何控制我们的身体，为什么节食不仅不起作用，而且带来的危害比好处更多。。。想通过节食减肥的童鞋，看看这个！
视频
( v.youku.com)

11年前 • 优酷视频 • -- 点击 0 评论

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