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今晚豪华双拼 烧开四升水放连背鸡腿,等水再开就熄火盖盖浸40分钟(期间去健身)回来捞鸡放冰水泡十五分钟拿出晾干切件 浸鸡的水和鸡屁股油用来炒或浸豌豆苗 一寸厚striploin每面煎两分四十秒加牛油封边。记得锅和油都要烧的冒…
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