低碳水化合物饮食近年盛行全球，推崇者说它有助减肥、降血糖、甚至可以逆转二型糖尿病。但是，减少碳水化合物摄入是你可以追随的模式吗？

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他们穷不是没道理的

网友投稿：我与“亦庄大厂”的23场官司

邯郸市育华中学附近一小饭桌发生火灾后，消防部门动用云梯展开救援。现场画面显示，失火后的建筑外墙被熏烧得焦黑。

还是以前的娱乐新闻好看，窦唯直接带着女友召开记者会逼王菲离婚，主打一个实话实说，高原也是大胆，两个人轰轰烈烈的面对记者采访，很坦然，记者反倒被唬住了，问题提的很克制……也很佩服王菲，这个采访岀街没多久，王菲便在香港去律师楼签字离婚了。而且从始至终没有对整件事多说一个字，对窦唯、高

10月26日，上海浦东新区，周浦镇康沈路一中国黄金门店遭人抢劫。视频显示，37岁男子在众目睽睽之下打砸柜台，右手持物，左手拿着塑料袋。目前，涉案人员已被刑拘。期间无人员受伤，店内商品未损失。不少网友在评论区猜测，这名男子之所以如此淡定，可能是“为躲债自投罗网”。

10月23日河北，大叔点了一碗牛肉面，14块钱，煮好了才说自己没钱，老板：一分钱没有，那你免费吃吧，吃完面后，大叔又要吃棒骨喝饮料，老板果断拒绝：饿了面条管饱，但要别的不行，我们买卖也不好做！

看懂身边的魔幻项目，就看懂了地方财政的最后挣扎。

网友投稿十一期间，有网友称，陕西宝鸡文理学院出现多条带有打倒中国共产党的标语和大字报，并形成了串联。

10月24日，四川，一网友转发新华社的新闻，全国人大常委会通过决定将10月25日定为台湾光复纪念日。视频一经发出评论区引发网友一片嘲讽。

《古蘭經》8:06 「穆斯林必須集結一切武器，恐嚇異教徒，殺死他們。」在倫敦戴著面具的穆斯林武裝團體，將走上街頭，其中大多數人將攜帶刀具，牠們的眼睛閃爍着愚蠢的凶光。這就是現在的英格蘭——慶祝這種「文化」的覺醒自由左派，最終將導致他們自己的滅亡。

网友投稿：三里屯勇士事件后续，10月26日，北京中央电视塔附近，人行天桥上多了很多守桥员，在此之前是没有这些守桥员的。

中國零零後，用身心靈告訴世界，去他們祖宗的五千年奴才文化⋯⋯

戲子無情，婊子無義。

10月22日晚上，北京市，永定门，国家信访局。工作人员开始驱赶访民上公交车去收容点不允许他们继续排队信访。#维权

台灣威而鋼VS美國進口威而鋼大比拼：價格差在哪？功效有何差異？一次看懂不踩雷！

农学院女硕士贺贺，毕业后在江苏农村租地种草莓，被当地人各种坑骗……

10月22日，北京，国家信访局。一名访民被几名工作人员强行抬走。#维权

期待有一天真的能玩上这些游戏🐸

要点脸的政府都会像韩国人这么干吧。

如果这么一个优秀的女儿未来毕业后也找不到工作，还因为高强度读书变丑变老、死记硬背变蠢而嫁不出去的话请问这铺的是什么路呢死亡之路吗？谢谢大家别以为这不可能，latifa就是一个很好的例子

今天，中国驻朝鲜大使馆官网意外透露一条消息：原国防大学政委钟绍军被悄悄免职了。现在国防大学政委是夏志和中将。钟绍军是习近平安放在军队中最放心最信任的眼线，在清洗火箭军时却发现钟绍军也有贪腐问题，习只好把他从中央军委办公厅主任的位子上挪到国防大学当政委，一个从地方空降的将军又主导高

川普又給元首界樹立新標竿。

你们也就死了几千个人，我阿姨可是不敢坐地铁了啊！

当年看过这个视频的人，孩子都初中了吧

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低碳水化合物饮食近年盛行全球，推崇者说它有助减肥、降血糖、甚至可以逆转二型糖尿病。但是，减少碳水化合物摄入是你可以追随的模式吗？
海外华文
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春天又开始讨论减肥问题了。到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康，还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康？给大家分享一项新研究（太长，请耐心。看不下去就拉到最后）从降低体重来说，是极低碳水饮食降低更多（约1.7vs1.1公斤）。但是，高碳低脂膳食几乎没有减少肌肉重量。而低碳高脂饮食后，肌肉流失超过1.5公斤。
大陆资讯
( m.weibo.cn)

4年前 • 微博 • -- 点击 0 评论

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我妈看完某弱智营销号后，高兴的和我说“别喝碳酸饮料，里面有碳水化合物，伤牙伤肝”

我想：您可别吃饭了，里面全是碳水化合物
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减脂要从改变饮食开始，不管是否运动，都需要控制饮食，尽量少吃碳水类食物。米饭，面食，土豆，豆类，玉米等食物中的含糖量都相当高。如果要减肥，可以用蔬菜、水果等食物代替部分米饭、土豆等食物。这样调整饮食的话，并不代表不摄入碳水化合物。…
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许多节食的人都相信，想保持身材苗条，要少吃富含碳水化合物的食品。

但很多人并不清楚碳水化合物其实也分不同种类，它们的作用和功能可大不相同。有些是“好碳水”，有些则是“坏碳水”。

海外华文
( www.bbc.com)

4年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

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初见时会觉得日本“炒面三明治”这种“碳水化合物IN碳水化合物”的食物怎么那么邪道，但是仔细想想，小时候吃的煎饼果子，糯米烧卖，蒸饭包油条，其实也是“碳水IN碳水”……

PS. 图片不是实物，是食物模型，太逼真了忍不住拍了下。
图片
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【关于碳水】几乎绝大部分食物都含碳水，蔬菜，肉蛋奶等都含碳水，只不过碳水比例相对低。哪些是高碳水呢？
1.酸奶
2.米类食物
3.面类食物
4.绝大部分水果类（除莓类、苹果少部分）
5.薯类
6.精制糖及制品
7.零食
8.糖果及…
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大陆饮料营养成分只标注百毫升碳水化合物含量，消费者想看饮料含糖量时要过两道弯，第一道是认知到碳水化合物就约等于含糖量，第二道是要把百毫升量等比例换算成总含糖量。

欧美市场强制要求饮料商标注总含糖量，相比之下直观太多。

（一瓶冰…
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推友ヤナマリ以自己为例，推荐了《健身环大冒险》两个塑造腰部曲线的运动：高举双臂侧弯和俯身划船。她曾通过低碳水饮食配合《健身环大冒险》和《Fitness Boxing》，一年内减重 30 KG！
大陆资讯

4年前 • 妮妮娃 • -- 点击 0 评论

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都说麦当劳、肯德基是垃圾食品，但是其实只要点单注意，不要饮料、薯条，就可以吃的还算健康，低碳水，高蛋白，中油脂，低膳食纤维。
反而吃中餐，外送大部分情况下都是高碳水、低蛋白、高油脂。
推特中文圈
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你国人摄入大量碳水化合物确实是祖传的饮食习惯，原因很简单就是穷吃不起肉。粉蛆们到现在还在拒绝认识这一点，无视你国人平均肉类摄入量远低于欧美的事实。
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没有私有财产权权利，人不过是行走的碳水化合物，连动物都不如。
时政
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2年前 • 徐思远 | God wills it • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【噫，为什么球员喝了一口水又吐了】口腔在接触到碳水化合物溶液的时候就会告诉大脑：“食物已经在路上了！”于是身体的疲惫感仿佛在这一刻就减轻了
大陆资讯
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2年前 • 牛郎侄女 • -- 点击 0 评论

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【啤酒加面包，古人类有多爱碳水】证据表明10多万年前就有人在吃淀粉植物了。综合起来这些发现，动摇了长期以来认为早期人类主要以肉食为生的观点（这种观点在美国等地掀起了广受欢迎的原始人饮食法、推荐少吃谷物等淀粉质食物）。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

4年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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9月7日消息有网友爆料称，国家学生饮用奶计划所提供的饮用奶，所含营养成分远低于其他正常牛奶。
据爆料，国家学生饮用奶计划所提供的饮用奶中不含钙，同时除碳水化合物外，蛋白质、脂肪、钠含量远低于其他品牌牛奶。
但据相关国家规范，该学…
时政
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光合作用的原料是二氧化碳和水，这个实验的原料是二氧化碳和氢气，难道氢气比水便宜？而且该实验不是全化学合成，要用到三种酶，成本多高？有学术价值，发篇论文就罢了，却要吹嘘“实现粮食可持续生产，二氧化碳转化利用，应对气候变化和粮食危机等…
时政
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在人均收入3万人民币的消费市场，任何近些年发达国家的食品工业路径，包括有机、低碳水、代糖、人造肉、gluten free、饱腹谷物等，最终结局都是死路一条。

我的观点：
1. 中国的餐饮和食品工业的最大诉求，就是便宜；
2. 任…
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俄空降兵对加油站去食物化的“特别餐饮行动”
推特中文圈
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真的不懂现代人为什么对食物这么小心翼翼、对精神食粮却完全不在乎质量

进嘴的东西，低油低盐低碳水低脂，一个一个活得跟个健美教练一样，我就不懂控制着量吃点碳水吃点脂肪能有啥

进脑子的东西，什么屎都行，看各种垃圾的信息，虚拟聊天室跟…
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研究：细菌酶将二氧化碳转化为碳化合物的速度比光合作用快20倍
大陆资讯
( www.163.com)

3年前 • 黄牛票 • -- 点击 0 评论

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【二氧化碳不仅能合成淀粉，还能造房子造眼镜】Twelve 是最早将「人工光合作用」商业化的公司之一，该公司使用可再生电力和水，从二氧化碳中制造碳并将其转化为乙烯等化合物。
大陆资讯
( www.ifanr.com)

4年前 • ifanr • -- 点击 0 评论

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今天、费了九年二虎之力、我不吃碳水化合物
也请你过一个愉快的假日(•̀ᴗ•́)و ̑̑
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这年头，好吃好喝的工业食品，你吃的几乎都是添加剂的味道。想起多年前我跟一个化工行业的朋友说起某某酸奶特别香浓粘稠好喝，完全不像其它品牌酸奶喝起来像水。他非常冷静的说，这家酸奶增稠剂的用量的确比较多，而且增稠剂是美国联合碳化出品，口感有保证。
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【华润雪花推出首款碳酸饮料产品“小啤汽”，前景不乐观】碳酸饮料的高增长时代已经过去，在健康风潮的引领之下，“去碳酸化”被提到更重要的位置，可口可乐、百事可乐都在探索除可乐外的主力产品，包括无糖气泡水、无糖碳酸饮料等。
大陆资讯
( www.jiemian.com)

4年前 • 界面新闻 • -- 点击 0 评论

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普遍认为加工过的食品和精制的碳水化合物是肥胖和所谓的食物过敏的原因，然而，没有人解释过谷物和其他成分与大脑健康和DNA之间的关系。简单明了地说，我们的基因不仅仅决定了我们如何消化食物，更重要的是还决定了我们对吃下的食物产生什么样的…
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