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荐书《不要忽视你的心里世界》 我不是心理专业也非医学专业,但曾因为学业和工作压力看过心理医生(能开处方开药的那种) 除了药物治疗,有时候读书也可以开解自己。 此书作者是日本的精神科医生(斋藤环,山登敬之) 附篇关于如何选择精神科…
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