「脚踝科普」上次给大家科普过膝盖，很多推友说讲讲脚踝这一块。那踝（ankle）也称足踝、脚踝，是人类足部与腿相连的部分，外观上有两侧突起，分别为内踝、外踝。我由于上学的时候经常踢足球联赛，所以伤过很多次，真的很不容易恢复.....…

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伊斯蘭廚師在做飲料，並且親自試喝。就問你以後還敢不敢吃清真食物？

特朗普對著習近平耳朵說悄悄話習近平和特朗普在釜山的會談持續了1小時40分鐘，結束後兩人話別，特朗普對著習近平耳朵說悄悄話。問題是習近平能聽懂英語嗎，或者說特朗普會說漢語嗎？

10月30日，四川成都，一男子当街持菜刀袭警，他情绪激动，多次举刀向警员挥砍。警方在使用防护盾未能成功截停后，驾车将该男子撞倒在地。接着现场一名警察开枪示警，随后多名持盾警员迅速上前控制局势，合力将男子制服。

美国国家海洋和大气管理局 (NOAA) 的飓风猎人飞机在飞越 5 级飓风梅丽莎的眼墙时，遭遇了严重的湍流。

近日，新加坡前总理李显龙在皇家国际事务研究所对话中表示，鉴于印度年轻人的人口结构和潜力，长期成长经济指标可能会“赶上甚至超越中国”。

北京黑雨傘禁衛軍，升級黑包包禁衛軍，包內收藏各種手術工具。

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勇往直前，勇敢做自己。

近日，据澎湃新闻报道，河北一男子遭刑讯逼供死亡妻子患重度抑郁，11名办案人员被判刑，被判处有期徒刑的11名被告人中，4人被以故意伤害罪和刑讯逼供罪判刑，1人被认定构成故意伤害罪，6人被以刑讯逼供罪判刑。

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尾生诗歌：《石头和我》面对佛罗伦萨的石头你要温柔，你要柔和别让石头里的惊讶凝固你的生活白昼模糊了人的面目黑夜，让石头赤裸石头啊，你的心不要跳动我还在努力地活着注：观看米开朗基罗的“昼与夜”的雕塑有感 2025年10月27日于佛罗伦萨

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「脚踝科普」
上次给大家科普过膝盖，很多推友说讲讲脚踝这一块。
那踝（ankle）也称足踝、脚踝，是人类足部与腿相连的部分，外观上有两侧突起，分别为内踝、外踝。我由于上学的时候经常踢足球联赛，所以伤过很多次，真的很不容易恢复.....…
时政
( twitter.com )

2年前由 Dr.Wang 提交

「脚踝科普」

上次给大家科普过膝盖，很多推友说讲讲脚踝这一块。

那踝（ankle）也称足踝、脚踝，是人类足部与腿相连的部分，外观上有两侧突起，分别为内踝、外踝。我由于上学的时候经常踢足球联赛，所以伤过很多次，真的很不容易恢复.....

脚踝由骨骼、韧带、肌腱和肌肉组成。脚踝的强壮程度足以支撑体重和移动身体。如果受伤或受疾病影响，脚踝可能出现疼痛。

疼痛可能出现在踝内侧或踝外侧，也可能出现在跟腱后侧。跟腱将小腿肌肉连接到跟骨。

轻度脚踝疼痛往往可以通过居家治疗取得良好效果。但缓解疼痛可能需要一段时间。如果脚踝疼痛非常严重，尤其是发生在受伤后，请立即就医~

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