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《梅奥诊所学报》的一项报告揭示了快走与寿命的关系。研究统计了约47.5万人的走路习惯和死亡情况,其中大部分人年龄都超过50岁。 结果发现: 无论胖瘦情况如何? 走路快的人预期寿命都更长, 大约能多活15~20年。 走路快的女性,预计平均寿命86.7-87.8岁; 走路快的男性,预计平均寿命为85.2-86.8岁。
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