好好吃饭就能降血脂？调控血脂，“吃”是重要一环。2023年发布的《血脂异常医学营养管理专家共识》由95位专家参与编写，为血脂异常人群的饮食给出了具体指导。

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原来这是女性下腹部隆起的真相

近日，有网友在抖音分享，北京的警察暴力清场国家信访局的访民，随后警察发现了拍摄者，走过来抢夺拍摄者的手机。

10月23日，江西，有网友在外包装密封完好的特仑苏牛奶吸管内发现活虫。

10月29日，江苏泰州，一名华为汽车车主发布视频称，自己的车辆后视镜被贴上小广告，撕下时竟连带将后视镜表层油漆一同扯掉。然而，视频发布不久后，其抖音账号头像被系统强制重置，并被禁止发布作品，处罚原因显示为“色情导流”。

10月20日，河南村镇银行储户何科强去河南问存款，被四个河南警察截访掳到火车上殴打，手机屏幕被摔碎。火车乘警告知储户，打人者是郑州公安局的民警。

这头🐷长相有点熟悉啊！

潜伏在粉红群里刷到了这个大清太监锐评《澎湖海战》的视频，绷不住了😂 🕶️ 匿名投稿

兩名伊斯蘭爛民在英國襲擊一名英國男士，隨後被公交車上的一群男孩營救，並且教訓了其中一個爛民。英國人必須覺醒，驅逐野蠻，禁止伊斯蘭恐怖主義的蔓延。

成功人士就应该多生我们这种失败者，就应该断子绝孙

怎么防？

10月28日，江苏，一家校园智慧系统制造商发布宣传视频，展示其最新研发的“无感知人脸抓拍系统”。视频介绍称，该系统可与学校的请假管理和寝室熄灯考勤系统联动，自动识别学生是否按时返寝，并将数据实时推送至值班教师手机，实现“全程智能监管”。视频发布后，不少网友在评论区一片嘲讽。

中共本以為可以利用稀土卡美國脖子，結果沒想到被自己嘎了腰子，斷了自己的財路。相信與美國友好的國家都不會差到哪去，習近平一天到晚想着與窮鬼惡魔為伍，讓中國人成為他的個人殉葬品。

外國留學生在三峽大學入室性侵女大學生事件，被當作國家機密禁言，相關的大學生討論群被強制解散，官方一面倒不作回應。

10月23日，广东，一位96岁的老人赶集卖菜和鸭蛋，但老人的生意并不好，一上午只卖出一元钱。家中还有老伴儿瘫痪在床，正等着他回家。

10月28日，湖南省长沙市望城区，明昇望月府的工人因项目方拖欠工资被迫通过跳楼的方式讨薪。

女的口無遮攔，男的手起湯烙。

來自西班牙哈恩的年輕攝影師安赫爾·伊達爾戈（Ángel Hidalgo）拍攝到了伊比利亞半島上首只有記錄的白化型伊比利亞猞猁。

中國零零後都是老闆、老總，他們的宿舍也是老闆套房，生活簡直天下無敵⋯⋯

今天路过一个房子，被吓了一跳…太逼真了🥶🥶🥶🥶

卧槽兄弟们 Soul发布的这个语音模型很强 SoulX-Podcast实现了：高真实度、长时段、多说话人、多语种（中英双语 + 多方言）播客式语音生成具备方言与副语言（如笑声、叹气等）控制能力可连续生成 90 分钟以上的对话内容而不失稳定性支持普通话、英语及多种中文方言多人多轮对话

10月29日，据1818黄金眼报道，一对夫妇携临产孕妇入住杭州如家商旅酒店，因房间疑似甲醛异味重而要求退房退款，前台顺利办理后，却遭酒店员工发来侮辱性短信称其行为“让人恶心”。

卧槽，我骂了这么久福建舰是蒸气朋克，没想到真正的蒸气朋克在美国

10月29日，河北，某中学的感恩教育：向父母叩首。

汉族被人口不到自己零头的满清征服，统治了两百多年，梳头穿衣服都随了满人。劝汉族女人不缠足，还得靠满清太后，当然劝了也白劝，汉族女人不缠足，嫁不出去。这么变态的一个民族，在世界各国的成熟文明中，再找另一个都不容易。西方列强打过来，汉人有机会推翻满清朝廷，但折腾了几十年，弄出来一个比

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好好吃饭就能降血脂？
调控血脂，“吃”是重要一环。2023年发布的《血脂异常医学营养管理专家共识》由95位专家参与编写，为血脂异常人群的饮食给出了具体指导。
有趣
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1年前由背包健客提交

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1周内 1个月内 1年内全部时间

加州一名共和党众议员的妻子为了降血脂，吃桑叶，引发胃肠炎，死了。这算是死于迷信洋中医？国内媒体也在宣传吃桑叶降血糖、降血脂、降血压。
时政
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

唉，明明我妈只要好好的吃降血压降血脂的药就能控制住脑血管恶化的，但是拿了药她偏偏不吃，非得找各种能“根治”的偏方、中药，导致脑梗越来越多，脑部环境越来越恶化，都是不可逆的。这群傻逼中医还让病人不吃西药，没有一点办法。我对中医的仇恨…
推特中文圈
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

逆转脂肪肝饮食上这样调整：
①吃饭七八分饱；
②增加膳食纤维；
③选优质蛋白质；
④少吃刺激食物；
⑤控制油脂摄入；
⑥水果选低糖的；
⑦经常喝降脂茶。
有趣
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1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

大厨小吃｜满血复活：跑步狂人的高脂肪饮食
大陆资讯
( www.vice.cn)

10年前 • 道知不 • -- 点击 0 评论

【肉粽GI比米饭还低，控糖也能放心吃了？】对于有控血糖需求的人来说，尽量在早餐或者午餐吃会比较好。因为早上控血糖的能力最强，晚上最弱。也就是说，相比早上吃，晚上吃高GI的食物对餐后的血糖影响更大。
大陆资讯
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3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

闪电预览

师尊，这种肥腻的猪肉吃了会得高血脂吗？
答：经常吃素食及纯瘦肉的人，非常容易得高血脂。你不会真觉得猪油动物油不如初榨橄榄油健康吧，笑，瞅吃点肥的把你委屈的，先考虑能不能买到吧，笑。
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

伊维菌素羟氯喹的用药时间非常关键。一定饭后吃
脂肪性食物帮助吸收，特别是伊维菌素（多吃肉，或者用含脂牛奶吃）
特别前一周急性发作期
饭后吃能让药快速大量进入血液，抑制病毒复制

青蒿素有氧化基，维C有还原基
两者不可同时吃，会发生反应
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

血脂多「高」才算高？
血脂异常与否，主要看四个指标，其中，尤为关键的指标是“低密度脂蛋白胆固醇”：
总胆固醇(TC)；
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，即坏胆固醇；
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，即好胆固醇；
甘油三酯(TG)，也就是“油”的学名。
有趣
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1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

多吃脂肪能降低死亡率？你们心思又活络了是不是？
大陆资讯
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8年前 • 拉拉么 • -- 点击 0 评论

早晨起床后自查4个迹象
如果你在晨起时，
身体出现累、麻、晕、气短等
特定迹象，
说明血脂可能已处于较高水平，
最好查一查血脂。
有趣
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1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

【健康很微妙：要想心脏好全脂奶制品不可少】饱和脂肪是人类大敌，最好少吃。但现在，越来越多的研究开始关注脂肪的好处。

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

「降脂药的总结」
血脂异常是指血浆胆固醇及或甘油三酯水平增高或是 HDL 胆固醇水平降低促使动脉粥样硬化的形成。
治疗包括饮食改变、运动和降脂药物。但不同心血管危险分层的患者，开始治疗的药物和治疗目标值是不同的。这四张表涉及降脂的一般用药原则、首选药物、特殊人群用药、不良反应的处理～
时政
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 0 评论

【吃太多垃圾食品的后果】这黄色的是颈动脉上的硬化的血管壁，长期大量食用高脂肪和高胆固醇的食物就会使杂物在血管内聚集沉积，造成血液不流畅，形成血栓~还好是颈动脉，如果发生在大脑上的血管，就可能发生中风，有死亡风险
图片
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10年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

戒烟（「能少一根就有少一根的好处」）、戒酒（「喝到断片的都不是真的让你好」）、减重；
HPV疫苗、流感疫苗、带状疱疹疫苗；
自始至终严格地控制血压、血糖、血脂；
运动平板试验；
腹部大血管彩超（65+）；
十年一次肠镜、三年一次胃…
推特中文圈
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2年前 • Mr. VE折太郎 • -- 点击 0 评论

前阵发推，说养狗一年多，久痛不愈的膝盖不疼了，鼻炎好了，肌肉拉伤的胳膊不疼了。昨天例行年度体检，刚才诊所来电告知：血脂（多年来首次）正常，血糖血压正常。我血脂常年偏高，现不敢多吃果铺，包括喜欢的杏干，再戒淀粉，主食多为瘦牛排鸡肉和…
推特中文圈
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

终于知道大家为什么会吃减脂餐了真的很好吃我一个人吃四份真的太好吃了
推特中文圈
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

哪些人要重点关注血脂？
● 有动脉粥样硬化性心血管疾病史者；
● 高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等动脉粥样硬化性心血管疾病高发人群；
● 有早发性心血管病家族史者；
● 家族性高脂血症患者；
● 皮肤或肌腱黄色瘤，及跟腱增厚者。
血脂应多久测一次？
● 40岁以上人群，每2～5年检测血脂；
●
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1年前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

研究称饭后散步能够降血糖
只要一个小动作，就能改善健康问题，那就是吃完饭去散散步。
研究发现：饭后30分钟，静坐的人餐后血糖增幅，是散步的人的2.75倍。和静坐相比，不管是散步还是上下踏凳，都能明显降低血糖峰值。
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1个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

改善血脂的坚果排行榜
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8个月前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

00:00:30

减肥期间有哪些低脂又好吃的方便的东西？
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5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

减肥期间有哪些低脂又好吃的方便的东西？
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5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

baba，是不是跟上班对比着才能显出放假的美好😂
答：帝都司机醉驾被抓进去了，放出来后，曾经让三甲医院专家束手无策的高血压高血糖高血脂胃病全好了......
时政
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2年前 • 姑射山人2011 • -- 点击 0 评论

说“植脂不如乳脂”，很可能是混淆成了“植脂末”，然后就脑补成了氢化植物油、反式脂肪。其实，植脂≠植脂末≠反式脂肪。植脂和全乳脂的差异当然可以用合法的植物油原料来填充，脆皮类冰淇淋只能用植物油。因为奶油没法为脆皮定型，梦龙这类产品想要吃着香脆就要用植物油，这就是产品设计而导致的原料需求。
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4年前 • 中国人兽保险公司 • -- 点击 0 评论

看脂肪如何一点点“堵”住血管…
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1年前 • Dr.Wang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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好好吃饭就能降血脂？ 调控血脂，“吃”是重要一环。2023年发布的《血脂异常医学营养管理专家共识》由95位专家参与编写，为血脂异常人群的饮食给出了具体指导。 有趣 ( twitter.com )

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加州一名共和党众议员的妻子为了降血脂，吃桑叶，引发胃肠炎，死了。这算是死于迷信洋中医？国内媒体也在宣传吃桑叶降血糖、降血脂、降血压。 时政 ( twitter.com)

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逆转脂肪肝饮食上这样调整： ①吃饭七八分饱； ②增加膳食纤维； ③选优质蛋白质； ④少吃刺激食物； ⑤控制油脂摄入； ⑥水果选低糖的； ⑦经常喝降脂茶。 有趣 ( twitter.com)

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师尊，这种肥腻的猪肉吃了会得高血脂吗？ 答：经常吃素食及纯瘦肉的人，非常容易得高血脂。你不会真觉得猪油动物油不如初榨橄榄油健康吧，笑，瞅吃点肥的把你委屈的，先考虑能不能买到吧，笑。 推特中文圈 ( twitter.com)

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baba，是不是跟上班对比着才能显出放假的美好😂 答：帝都司机醉驾被抓进去了，放出来后，曾经让三甲医院专家束手无策的高血压高血糖高血脂胃病全好了...... 时政 ( twitter.com)

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④少吃刺激食物；
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