抗氧化食物才是抗衰老天花板为了抗衰老，很多人买了不少护肤品，吃了不少保健品。但2024年浙江大学的一项研究表明，饮食结构才是抗老的关键。这项研究提出了一个新概念叫“复合膳食抗氧化指数”（CDAI），来衡量我们吃进去的抗氧化营养有多少。

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10月24日，四川，一网友转发新华社的新闻，全国人大常委会通过决定将10月25日定为台湾光复纪念日。视频一经发出评论区引发网友一片嘲讽。

这种魔术揭秘挺好

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男子的父亲出车祸获赔200万，还了房贷车贷还剩100万被姑姑拿走理财，结果全部亏完。大冰给他支了一招。

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10月25日，北京，永定门，国家信访局，访民正在被保安驱赶上大巴拉往收容所。

10月21日，湖南省益阳市高新区，访民反映：高新区与赫山区迎宾西苑的多户安置居民因十余年来始终未拿到政府承诺的拆迁安置房，当天虽下着小雨，仍有人撑伞聚集在益阳市政府门前，要求兑现安置承诺。#维权

近日，广州市陈家祠地铁站内，有网友拍到一名男子穿着一件带有红字白色上衣伸冤。

插队的二货太多，应该见一个曝光一个。

This is absolutely brilliant. An incredible version of Boléro. 🎶

中國的新能源幾乎全是騙局，上騙補貼，下騙韭菜⋯⋯

中國造不出一輛好車，但是這樣的傻屌，每日能造幾億。

B站爆火350万播放，AI编曲，AI作词，AI演唱，3A大作！网友一首黑熊精《差一点》汗颜了多少音乐制作人，AI还会给世界带来多少改变，将来还会有多少虚拟明星，AIGC奇点来临！

太逆天了，你还信网络女主播吗？

10月24日，湖北襄阳，“科技狠活”达人辛吉飞在湖北襄阳拍摄美食视频时突发癫痫，口中倒沫子、身体抽搐，被送往医院。据辛吉飞接受媒体采访时称，当时他口吐白沫、浑身抽搐且失去意识，直到送至医院抢救才醒过来。医院初步临床诊断为癫痫，因脑电检查结果轻度异常，他需要进一步检查。

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体制内人员，谁会最先失业？

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解飯軍下場悲慘，轉業即失業，還患上精神病，老婆也被氣出精神病來。解飯軍精忠報黨，最終連米飯都沒人管。黨主席啊，銅墻鐵壁也不得不吃飯吧！

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抗氧化食物才是抗衰老天花板
为了抗衰老，很多人买了不少护肤品，吃了不少保健品。但2024年浙江大学的一项研究表明，饮食结构才是抗老的关键。这项研究提出了一个新概念叫“复合膳食抗氧化指数”（CDAI），来衡量我们吃进去的抗氧化营养有多少。
有趣
( twitter.com )

1个月前由背包健客提交

抗氧化食物才是抗衰老天花板

为了抗衰老，很多人买了不少护肤品，吃了不少保健品。但2024年浙江大学的一项研究表明，饮食结构才是抗老的关键。这项研究提出了一个新概念叫“复合膳食抗氧化指数”（CDAI），来衡量我们吃进去的抗氧化营养有多少。

研究发现，指数越高生物衰老速度越慢。简单来说就是坚持吃抗氧化食物，身体真的会更显年轻。

哪些食物的抗氧化能力强呢？
像胡萝卜、南瓜、芒果、西红柿、西瓜、蓝莓、紫甘蓝、紫薯等

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17点后不吃东西就能抗炎又抗衰
研究发现，轻断食有助于抗衰老，每天下午5点以后不吃饭，免疫系统更年轻，肠道菌群的组成更年轻。
此外，轻断食还具有代谢益处，发挥抗炎和抗衰老作用，轻断食上调了抗炎和抗衰老血清代谢物的水平。
有趣
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3个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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( m.stm.sciencemag.org)

11年前 • 猪莉夜 • -- 点击 0 评论

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科学家在自己身上试验抗衰老药物
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12年前 • 茎肛互撸娃 • -- 点击 0 评论

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27岁的女性如何抗衰老?
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5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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全球公认10大抗衰老运动
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22天前 • 背包健客 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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目前为止，你觉得最好的抗衰老的方法是什么?
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抗疫封控，不少人挨饿，原来政府为了百姓好，挨饿可以抗衰老、延长寿命。
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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人类抗衰老新方法：人工干预“自噬”
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9年前 • cnbeta • -- 点击 0 评论

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12 类日常抗炎食物：
抗炎=抗衰老
美国著名医生、作家、整合医学专家 Andrew Weil 教授提出来在营养学界爆火的“抗炎食物金字塔”，具体有哪些食物？
注意：并非层次越高的食物越健康，食物的层级是根据摄入量来决定的，越底层的食物，每日建议的摄入量就应该越多。
有趣
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11个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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活到150岁不是梦？科学家称找到抗衰老秘诀
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( news.sina.com.cn)

10年前 • 新浪社会焦点 • -- 点击 0 评论

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慢性炎症是衰老的标志，是衰老相关疾病的主要驱动因素。所以说，抗炎就是抗衰老。
抗炎对于身体好处多多，不仅可以让皮肤变好、帮助减肥，还能预防一些与炎症相关的慢性疾病，如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症，延缓我们身体的衰老，提高我们的生活质量。
有趣
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11个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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宜家的被子广告，最无害的抗衰老方式是睡眠。
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4年前 • 葵花点穴手 • -- 点击 0 评论

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Nature：注射抗衰老蛋白klotho可增强老年猴子的记忆力
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文在寅切的西瓜被吐槽没熟，韩媒表示，这是“无等山西瓜”，为韩国光州特产。与普通西瓜相比，其含糖量更低，抗氧化物质丰富，可以起到抗衰老的作用。这种西瓜以稀为贵，一年产量仅有2500个，1斤的价格接近10元人民币。
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羊胎素抗衰老谎言被揭穿　瑞士封杀羊胎素疗法
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世界首例抗衰老药将临床试验或让人活到120岁
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【别紧盯着年轻人了，美妆大牌们都在瞄准“黄金60后】全民抗衰势不可挡，中老年的抗衰需求尤其强烈，传统观念认为的“中国中老年女性勤俭节约、不重视外表、不是化妆品的目标用户”已不符合当前我国快速发展的市场情况。
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5年前 • 钛媒体 • -- 点击 0 评论

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2024年7月17日，杜克大学-新加坡国立大学医学院的研究人员在《Nature 》期刊上发表了一篇研究论文。
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有趣
( twitter.com)

1年前 • 背包X客 • -- 点击 0 评论

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虽然这句话有点缺德，但我觉得抗衰老最好的办法是早日自杀。
推特中文圈
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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硅谷科学家想让人类永生？盘点现有的五种抗衰老技术
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5年前 • cnbeta • -- 点击 0 评论

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瑞士苏黎世大学研究团队在《Nature Aging》期刊上发表临床研究论文。
这项临床研究证实，每天补充1克Omega-3脂肪酸，可显著减缓生物衰老，补充3年可延缓生物衰老3-4个月，如果再结合维生素D和运动，抗衰效果更佳。
有趣
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2个月前 • 背包健客 • -- 点击 0 评论

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是否加一种：国产疫苗？
【4类常见药,吃久了可能会导致心脏衰竭】
·降压药物
·降糖药物
·非甾体抗炎药
·抗心律失常药物
时政
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1年前 • 章立凡 ©️Zhang Lifan💎 • -- 点击 0 评论

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【美国抗衰老医学科学院中国代表处，呵呵】一场法律威胁的闹剧
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( www.guokr.com)

11年前 • 果壳网 • -- 点击 0 评论

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