抗炎并不需要昂贵的保健品，它恰恰源于生活中吃、喝、运动、睡眠和心情这五个最基本却又最重要的方面。通过调整日常生活方式，我们完全有能力为身体“灭火”。 ✅吃：优选抗炎食物，避开促炎饮食。多吃天然彩色蔬果，多选择健康脂肪，如Omega-3脂肪酸。

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阿里的 Wan2.2 有点东西！使用方法见评论👇 一段你在说话的视频，一张相同分辨率的其他人物的图片，就能让你不露脸出镜，i 人主播福音！理论上直接开直播问题不大，再把音色换一换，死肥宅摇身一变性感美女，也可以去收割其他死肥宅了🤪

10月23日，网友剪辑出了小米汽车出事故“翻车” 合集。

⚡️JUST IN: South Korean student Park, 20, lured to Cambodia by fake job ads, tortured to death after refusing to work in online scam centers; his cremated remains returned home.

10月21日，继西贝天价预制菜后，一名博主发布视频称，其在上海万豪酒店举办婚礼晚宴，有宾客反映菜品口感不佳，怀疑酒店使用了预制菜。博主表示婚宴共花费约37.98万元，每桌餐标8888元。与酒店交涉后，酒店方面回应称“100%不会使用预制菜”。

继“雷式小字广告”之后，网友们纷纷发视频模仿并嘲讽雷军的“雷式营销法”。

暴力青蛙，惩奸除恶🐸！

太逆天了，你还信网络女主播吗？

华人有多蠢.jpg

牛群的心酸：“鲁豫啊，这当官的事情，你不太明白啊”

决定原谅这个世界一分钟

近日，国内测评博主在视频中爆料，曾卖79块钱一只眉笔的花西子，旗下“花西子桃娇鲜颜精华底霜”被检查出苏丹红（3类致癌物）超标。

10月23日，10月23日，柬埔寨财通市，一群中国男子手持铁棍对一个中国女子拳打脚踢并强迫女子上车。

“总统先生，我只想说，没有您，这个国家就会灭”——川普手下对川普说。忠诚不绝对的李鸿忠看来都得跪下喊师傅。而且这绝非孤例，美国政治的退化速度之快，远超世人的想象。

10月23日，亮亮丽君最新进展，来了八九个“有关部门”的人上门威胁，让他们闭嘴，称再发会涉及到“一个罪名”。

⚠️千萬不要吃清真食品⚠️ 了解穆斯林的生活習慣： 1/入廁時，牠們用左手清理屁眼的大便。 2/做飯時，牠們左右手一齊做蘭州拉麵。 3/揉麵時，牠們左右手一齊揉麵，不分左右。 4/吃清真食品，必然等於、大於吃屎。 5/清真食品，一定是世界上最惡心的食品。

还看到一个沙和尚《河底的人》，非常不错。这词曲都非常可以。

最中幻想🤡🤡 中共莫名其妙搞了个台湾光复日我决定效仿中共，单方面设立10.25日为中共倒台日

10月20日，河北省，沧州市。河北沧发资产管理集团有限公司，一名道爷身穿道服在公司门口敲锣要债。#维权

10月24日，广西省，百色市。截止今日，百色积水仍未退去，尽管已经安排了抽水机日夜不停地往外抽水，可是大部分的房屋仍然泡在水里。

10月20日，陕西咸阳渭河。网友拍到不明原因发生的连续三次爆炸。

我不蠢！☹️

人品正、能力強、態度佳、懂分寸、有潛力往往能相互欣賞，出來混可靠的基石。

陽光玫瑰的故事，是過去一系列農產品育種的縮影：日本培育，未授權但快速出現在韓國中國等地。然後「勤勞」的中國人，快速「卷」起來，在日本一串2000日元起的名物，在中國很快爛大街。

10月21日，广东省，汕头市。陈店镇政府近日发布《致学生家长的一封信》，明确禁止中小学生参与任何形式的民俗活动，包括英歌队、腰鼓队、游神游行表演等。

波克羅夫斯克方向被擊斃的俄軍，俄軍不停的進攻就是給烏克蘭歐洲造成壓力，堅持最大主義戰略目標，不承認失敗。

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抗炎并不需要昂贵的保健品，它恰恰源于生活中吃、喝、运动、睡眠和心情这五个最基本却又最重要的方面。通过调整日常生活方式，我们完全有能力为身体“灭火”。
✅吃：优选抗炎食物，避开促炎饮食。多吃天然彩色蔬果，多选择健康脂肪，如Omega-3脂肪酸。
有趣
( twitter.com )

20天前由背包健客提交

抗炎并不需要昂贵的保健品，它恰恰源于生活中吃、喝、运动、睡眠和心情这五个最基本却又最重要的方面。通过调整日常生活方式，我们完全有能力为身体“灭火”。

✅吃：优选抗炎食物，避开促炎饮食。多吃天然彩色蔬果，多选择健康脂肪，如Omega-3脂肪酸。

✅喝：保证充足饮水，选择抗炎饮品。多喝白水或茶，水有助于代谢废物，绿茶中的茶多酚具良好抗炎特性。

✅运动：保持规律运动，避免久坐。中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车，每周150分钟左右，能有效降低炎症指标。

✅睡眠：保证优质睡眠与充足的休息。每晚7-8小时睡眠：睡眠不足会升高皮质醇和炎症因子水平。

✅心情与压力：保持平和，积极释放。试试正念与冥想：哪怕每天5-10分钟，也能显著减轻压力带来的炎症反应。

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往往你生命当中遇到的贵人，都未必是身边的熟人，恰恰相反，是你身边那些不怎么熟的人。
时政
( twitter.com)

26天前 • iPaul • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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川普下台还有1201天
年初有人说，等川普一上台，我就该消失了。恰恰相反 —— 川普上台了，我反而更要努力。要捍卫移民的成果，不能让过去的辛苦白费，也不能让种族主义在世界上重新复辟。
像我这个年纪的人，每一天都要当三天来过。1200天，对我来说就是3600天 ——
时政
( twitter.com)

16天前 • Vic Wong 黄维克 • -- 点击 0 评论

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連續第五天，摩洛哥多座城市爆發大規模暴力示威活動，抗議高昂的生活成本、匱乏的選擇和服務以及高失業率
政府派出警察鎮壓，造成數十人傷亡和逮捕。
时政
( twitter.com)

22天前 • NiKITa🇺🇦 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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蚌埠市第三中学学生投稿
“高中生并不是学习机器，高中生需要的是自由，需要的是打破常规，去成为独一无二的自己，而不是在这样的学校里被训练成千篇一律的作题机器，丧失了自己的自由意识。”
时政
( 611Study.ICU)

21天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 0 评论

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在我看来，币安人生这个meme是过去很长一段时间中文社区少有的具备强凝聚力的meme，其中车头们的主动牺牲和付出是一个重要因素，这又恰好成为了币安人的一个美好品质佐证。
冷静这波给老外撒30w个币，之前豆哥奖励故事，上百万个的送币，都是这个meme故事文化形成中的一部分。
btc
( twitter.com)

16天前 • 土澳大狮兄BroLeon🔶BNB • -- 点击 0 评论

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9月26日晚，安徽亳州。
风华高级中学的学生发起喊楼抗议，要求学校放假，恢复双休。
学生们高喊“放假”，并抛洒写有“我要回家”的纸钱。
时政
( 611Study.ICU)

27天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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OpenAI “智能体电商协议 ACP（Agentic Commerce Protocol）及工作原理
OpenAI 宣布推出 Instant Checkout（即时结账），这是一个内嵌在 ChatGPT 中的电商功能，使用户不仅可以通过聊天搜索产品，还可以直接下单购买，无需跳转网页、无需切换平台。
它依托于 OpenAI 与 Stripe
时政
( twitter.com)

24天前 • 小互 • -- 点击 0 评论

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前端虽然 AI 生成最容易，但是做好也不容易，并且前端需求量大，所以也很难说现在前端就是最容易被 AI 取代的。都希望自己的岗位最安全，AI 会慢慢模糊这些岗位的界限，并不需要特别强调自己是前端、后端还是 Infra。
IT技术
( twitter.com)

22天前 • 宝玉 • -- 点击 0 评论

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10月1日，江西南昌。
秋水广场发生持刀捅人事件。
一名男子赤膊上身，持刀在路中央游荡。
恰逢烟花燃放，男子注意力被吸引，随后便衣和民众一拥而上将其制服。
时政
( twitter.com)

23天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 1 评论

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陶哲轩给数学学不好但有兴趣的学生的建议：
“现在的人必须具备适应性和灵活性。大家需要掌握那些“可迁移的技能”(transferable skills)。比如，仅仅学习一门特定的编程语言，或者数学的某个特定分支，其本身并不是一种特别有价值的可迁移技能。
IT技术
( twitter.com)

26天前 • 宝玉 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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写技术文档时，经常需要插入流程图、甘特图这些图表，但大多数 Markdown 编辑器要么不支持，要么属于高级功能需要付费。
无独有偶，在 GitHub 上找到了 Arya 这个开源的在线 Markdown 编辑器，功能全面且完全免费。
不仅支持绘制流程图、甘特图、时序图等各种图表，还能进行 PPT 预览、HTML
时政
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26天前 • GitHubDaily • -- 点击 0 评论

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《币圈素人是否值得跑会？》
终于回到了熟悉的办公桌前，恰好刷到小红书上有个素人问币圈小透明是否值得花上万元的成本跑 2049 这样的币圈大会，感觉这应该也是很多云参会的粉丝们想了解的话题。
今天不想炒币了，休息一下，说几句我的看法供有志于在币圈深耕进阶的素人们参考：
btc
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20天前 • 土澳大狮兄BroLeon🔶BNB • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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后续，10月7日，据台视新闻报道，赖清德参加活动受访时回应说，台湾这个时候需要的是爱心、需要的是团结，而不是发表仇恨言论甚至诉诸暴力。在这个时候，最不需要的就是发表仇恨言论以及诉诸暴力动员，这对台湾没有好处。
时政
( twitter.com)

16天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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10月4日，广西贵港洪水受灾情况，部分区域洪水已淹没屋顶，居民出行需要靠划船。
时政
( twitter.com)

19天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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分享一点 Codex 实践经验：照葫芦画瓢法
需求是这样的，我要重构一个基于 Claude Agent SDK 写的 Agent UI 的消息发送功能，让它能支持发送图片（当前只支持发送文本，图1）
我不会说：帮我把输入框改造一下，支持图片上传🙅
因为上下文信息太少，你这么说它肯定做不了。
IT技术
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13天前 • 宝玉 • -- 点击 0 评论

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不是刻舟求剑，只是想说对于伟大的meme币而言，这是正常的波动。币安人生作为一个开创性的龙头meme，需要这样的洗盘来为后续的上涨交换筹码。
btc
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14天前 • 冷静冷静再冷静 • -- 点击 0 评论

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我也想要这样的生活555
时政
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18天前 • 勃勃OC • -- 点击 0 评论

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在今日举行的国殇日集会活动上，公民会外务负责人杨若晖发表讲话，强调在对抗中国共产党的过程中，必须坚持“实事求是”的精神，避免流于空谈或形式主义。他指出，形势在不断变化，海外社群的抗争策略也必须“与时俱进”，只有不断调整思路，才能保持行动的有效性与前瞻性。
时政
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25天前 • 杨若晖 Ruohui Yang • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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你们说的这头天下第一蠢驴，它能不能活到150岁🤪？
时政
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25天前 • 墙国蛙蛤蛤🐸（声援张雪峰！） • -- 点击 0 评论

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9月27日，内蒙古呼和浩特市第二中学的学生们张贴“告二中同学书”，要求学校恢复双休。
文中写道：“妥协与忍耐只会被不断逼向墙角，报怨与自杀也不是唯一的抗议方法。团结起来！勇敢地去抗争！未来属于我们！”
时政
( 611Study.ICU)

27天前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 0 评论

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#装修日记
对家装这个设计师的工作多了解后，发现这个职业名其实有一些误导。看到「设计师」一般会认为这是一个和艺术创作密切关联的工作，但是实际上，它更像是「家」这个定制化产品的产品经理。
一个合格的家装设计师需要：
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IT技术
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25天前 • Yachen Liu • -- 点击 0 评论

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接下来就看
$PALU 和币安人生哪个后劲足了
我隐隐觉得PALU上现货成为10B的可能性大，但需要时间，需要更多人上车，需要更大的声音。
当然，也可能被打脸，但无妨，币安人生也在车上
btc
( twitter.com)

17天前 • 大宇 • -- 点击 0 评论

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年轻人还是太想快速成功了
很多人不知道
就算是美股投资，能真正给你带来资产、心态、价值改变的
至少也需要准备好5-10年
这其中积累的错误，和对自己人性的洞察
才是你最宝贵的财富
而绝不是一夜暴富
盈亏同源，一夜能够暴富
一夜也可以归零
短期来看，炒股是零和游戏
时政
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25天前 • 勃勃OC • -- 点击 0 评论

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“你的注意力放在哪里，你的世界就会在哪里显化。”
注意力：人类最宝贵的资源
一个人真正重要的东西只有一个——注意力。比金钱、比时间都重要！
我们的眼睛每秒钟能接收10^9比特的信息（相当于480P两分钟视频）
但大脑每秒只能处理10^6比特（约60-80页小说）
IT技术
( twitter.com)

26天前 • 向阳乔木 • -- 点击 0 评论

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