当你正在健身房健身，突然有一个毫无训练痕迹的人走过来对你的动作指指点点挑毛病，你会怎么办？

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阿里的 Wan2.2 有点东西！使用方法见评论👇 一段你在说话的视频，一张相同分辨率的其他人物的图片，就能让你不露脸出镜，i 人主播福音！理论上直接开直播问题不大，再把音色换一换，死肥宅摇身一变性感美女，也可以去收割其他死肥宅了🤪

10月23日，网友剪辑出了小米汽车出事故“翻车” 合集。

继“雷式小字广告”之后，网友们纷纷发视频模仿并嘲讽雷军的“雷式营销法”。

10月21日，继西贝天价预制菜后，一名博主发布视频称，其在上海万豪酒店举办婚礼晚宴，有宾客反映菜品口感不佳，怀疑酒店使用了预制菜。博主表示婚宴共花费约37.98万元，每桌餐标8888元。与酒店交涉后，酒店方面回应称“100%不会使用预制菜”。

暴力青蛙，惩奸除恶🐸！

华人有多蠢.jpg

“总统先生，我只想说，没有您，这个国家就会灭”——川普手下对川普说。忠诚不绝对的李鸿忠看来都得跪下喊师傅。而且这绝非孤例，美国政治的退化速度之快，远超世人的想象。

决定原谅这个世界一分钟

近日，国内测评博主在视频中爆料，曾卖79块钱一只眉笔的花西子，旗下“花西子桃娇鲜颜精华底霜”被检查出苏丹红（3类致癌物）超标。

10月23日，10月23日，柬埔寨财通市，一群中国男子手持铁棍对一个中国女子拳打脚踢并强迫女子上车。

牛群的心酸：“鲁豫啊，这当官的事情，你不太明白啊”

10月23日，亮亮丽君最新进展，来了八九个“有关部门”的人上门威胁，让他们闭嘴，称再发会涉及到“一个罪名”。

⚠️千萬不要吃清真食品⚠️ 了解穆斯林的生活習慣： 1/入廁時，牠們用左手清理屁眼的大便。 2/做飯時，牠們左右手一齊做蘭州拉麵。 3/揉麵時，牠們左右手一齊揉麵，不分左右。 4/吃清真食品，必然等於、大於吃屎。 5/清真食品，一定是世界上最惡心的食品。

人品正、能力強、態度佳、懂分寸、有潛力往往能相互欣賞，出來混可靠的基石。

陽光玫瑰的故事，是過去一系列農產品育種的縮影：日本培育，未授權但快速出現在韓國中國等地。然後「勤勞」的中國人，快速「卷」起來，在日本一串2000日元起的名物，在中國很快爛大街。

10月20日，河北省，沧州市。河北沧发资产管理集团有限公司，一名道爷身穿道服在公司门口敲锣要债。#维权

10月21日，广东省，汕头市。陈店镇政府近日发布《致学生家长的一封信》，明确禁止中小学生参与任何形式的民俗活动，包括英歌队、腰鼓队、游神游行表演等。

10月24日，广西省，百色市。截止今日，百色积水仍未退去，尽管已经安排了抽水机日夜不停地往外抽水，可是大部分的房屋仍然泡在水里。

10月20日，陕西咸阳渭河。网友拍到不明原因发生的连续三次爆炸。

我不蠢！☹️

波克羅夫斯克方向被擊斃的俄軍，俄軍不停的進攻就是給烏克蘭歐洲造成壓力，堅持最大主義戰略目標，不承認失敗。

10月23日，广东的过度防疫仍在持续，为了灭蚊，当局甚至把路两旁的树都给砍的光秃秃的，只剩下树干。

我不懂经济，但懂中国，所以四中全会公告说了很多人看不懂的话，简约版，就三句话：一，“加快高水平科技自立自强，引领发展新质生产力。”

10月22日，云南省红河州河口县北山社区发生山体滑坡，导致一栋楼房垮塌。

今天看到了一个新闻：说是四五个大学生，网贷屯csgo的武器啥的当中间商，结果砸手里，跳楼了，母亲来收尸直接崩溃了。

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当你正在健身房健身，突然有一个毫无训练痕迹的人走过来对你的动作指指点点挑毛病，你会怎么办？
大陆资讯
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【在家可以做哪些徒手训练来锻炼？】 CommonStrength：「工作太忙、健身房太远……当代人的健身大计经常被各种琐事打败。所以我们总结出家庭训练的几个必备动作，涵盖了上肢、下肢与核心，不管你是健身新手还是有经验的训练者，这些动作都是在没时间去健身房时的最好选择。」
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( www.zhihu.com)

7年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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在家训练没感觉，期待早日健身房重开
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( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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在健身房里训练了一段时间后的样子，过于真实
大陆资讯
( video.weibo.com)

4年前 • 微博视频 • -- 点击 0 评论

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真正合理的健身训练流程是什么？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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【喵星人化身健身房鼓励师：一个个排队击掌】网友记录下一只喵星人在健身房“陪练”过程，视频中，健身的人跑到小猫面前时，小猫一个个击掌鼓励。主人表示，我们训练时，小猫很爱站在大家中间，它也会像人那样抻一抻。
大陆资讯
( www.pearvideo.com)

7年前 • 梨视频 • -- 点击 0 评论

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我觉得健身房应该配“女性辅助训练搭档”这种职业，
本来健身的女的就少，十个有九个都是自己练，和男的练还被嫌弃，上个重量都不好意思找辅助，妈的
推特精选
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4年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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果然是…毫无训练痕迹
#第四爱 #女攻 #四爱
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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早上好☀️

我在健身房训练，因为我很清醒

我很期待京都‼︎
推特中文圈
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【河南男子被120公斤杠铃压脖死亡，健身房老板：死者曾是健身教练】事发时健身房并非营业时间，遇难男子系独自进入健身房锻炼，该杠铃杆是他自己花钱买的，放店内供其专用。遇难男子小侯今年27岁，曾在该健身房做过健身教练，也是健身房老板最好的朋友之一。一审判决健身房承担9成责任，要赔偿近80万。
大陆资讯
( news.xinmin.cn)

2年前 • 开的拉客 • -- 点击 0 评论

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【女子健身房内猝死，家属索赔百万】5月18日，杭州一女子在健身房跑步时猝死。家属查看监控后发现，虽然健身房中的教练有3人具备CPR（心脏复苏术）证书，但是在120到来前的14分钟内无人施救。近日，家属把健身房告上法庭，索赔100余万元。
大陆资讯
( www.miaopai.com)

8年前 • 清水芙蓉 • -- 点击 0 评论

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这个小胖子的故事告诉我们。你只要坚持不停地健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身健身。然后你就可以去找媒体写一个“每个胖子都是潜力股”的故事上头条了。。。。。。。(@英国那些事儿)
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( ww2.sinaimg.cn)

9年前 • 有趣图片 • -- 点击 0 评论

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【「魔镜」火爆一年后，还能讲好健身新故事吗？】今年上半年，借鉴了国外智能健身品牌「Tonal」的「徒手训练+力量训练」式健身镜收获了资本青睐。
大陆资讯
( www.tmtpost.com)

3年前 • 钛媒体 • -- 点击 0 评论

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2019 年，你的健身训练方式发生了哪些变化？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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依然看到有 UP 主/教练宣称只需要做力量(抗阻)训练即可，不需要做有氧，建议取关。
· 一般人维持身体和心理健康，保持体型：仅有氧即可。
· 对身型有更高要求：有氧+力量训练。
· 健美或其他专业人士才会阶段性使用仅力量训练的方法。
· 当然动了怎么都比不动强。
推特中文圈
( twitter.com)

3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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【体育课，不教健身】体育课并没有教会中国年轻人健身。相反，健身房成为年轻人毕业后的体育场。国内的私教课程更像一门让「身体强健」的基础体育课。作为对比，国外的私教课程已向综合体能发展，哑铃杠铃的自由轨迹力量训练占比33%、有氧耐力训练占比24%、奥林匹克举重爆发式训练占比7%。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

5年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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在健身房遇到这样的妹子你还能练的下去吗？
大陆资讯
( www.miaopai.com)

10年前 • 墙头看世界 • -- 点击 0 评论

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【当“棒铃”成健身房新宠】近期，棒铃在健身圈成了一票难求的团操课程之一。不过，现在棒铃课程培训的难点是还没有完善的体系，可以培训棒铃课程与有棒铃培训认证是两个概念。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

3年前 • 微信公众号 • -- 点击 0 评论

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健身五年的朋友突然说不练了，这是为啥？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

5年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

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毫无锻炼痕迹，估计军事训练时做完热身运动，就可以拉到医务室抢救了
时政
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3年前 • twitter机器人 • -- 点击 0 评论

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祖安健身教程：斜方肌消失术？无器械背部训练指南
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5年前 • 哔哩哔哩 • -- 点击 0 评论

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【紫金陈腰伤恢复后去健身，健身房老板卷钱跑路】1月5日，紫金陈在社交平台吐槽：“惨，连环套，先被莆田医院坑了腰，然后为了练腰去健身，结果健身房老板卷钱跑路。这个社会防不胜防啊……”
大陆资讯
( www.thehour.cn)

3年前 • 观光团 • -- 点击 0 评论

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【让囚徒教练重生，这家监狱健身房在纽约立足】一家名为Conbody的将监狱健身一比一复制给都市人群的工作室，在健身业态竞争激烈的纽约迅速崛起。其创始人曾因贩毒服刑，服刑期间他带领狱友健身的经历促成他创立了这家以监狱背景板作为外观，接纳前罪犯为教练的监狱健身房。只做俯卧撑、深蹲变式的自重训练是ConBody的特色。
大陆资讯
( 36kr.com)

6年前 • 36氪 • -- 点击 0 评论

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长沙一健身房突然关门，七旬老人下跪讨薪。
据悉今年以来，奇迹健身长沙多家门店突然闭店停业，并且拖欠员工工资。下跪讨薪的老爷爷是该健身房的保洁，据了解老爷爷被欠了四个多月工资，一万多元。
当地派出所将健身房相关负责人和员工们带回派出所调解，但并未调解成功。
时政
( twitter.com)

11个月前 • 李老师不是你老师 • -- 点击 • 下载视频 0 评论

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【自行车棚里的健身房】63岁的徐长兴是健身房的常客。他和工友们的训练方法大多从上世纪发行的健美杂志里学来，他们从不吃营养餐、蛋白粉，坚信坚持锻炼是练好肌肉的唯一秘诀。
大陆资讯
( mp.weixin.qq.com)

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