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研究显示,男女双方的睡眠都少于七小时的夫妻最可能相互敌视。充足的睡眠似乎更能帮助夫妻更有效地应对冲突。睡眠不足时,夫妻失和会对人的身体造成更严重的损害。 这项研究也带来好消息。夫妻中一方得到更多休息,有可能减轻睡眠剥夺对另一方的影响。
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