【五个简单的习惯令新年的你更健康活跃】人类的健康取决于生活方式。专家提议这五个简单的生活或工作习惯，令你在新的一年更加健康！＃祝你身体健康

发布时间: 2019-02-04 16:06:36

5分

数据加载中

关注推特

收听电报

6

5

4

【五个简单的习惯令新年的你更健康活跃】人类的健康取决于生活方式。专家提议这五个简单的生活或工作习惯，令你在新的一年更加健康！
＃祝你身体健康

大陆资讯
( bbc.in )

6年前由 bbcChinese 提交

Markdown支持

评论加载中...

您可能感兴趣的：更多

1

15

14

14

想多活10年？从改变生活方式做起吧！哈佛研究人员给出了五点建议，这些健康习惯看似并无新奇之处，但要内化成生活方式也并不容易。

大陆资讯
( on.wsj.com)

7年前 • 华尔街日报中文网 • -- 点击 0 评论

2

6

5

5

#一周热门让你活得更健康的四个关键词
大陆资讯
( nyti.ms)

7年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

3

2

1

1

有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯？
大陆资讯
( www.zhihu.com)

6年前 • 知乎每日精选 • -- 点击 0 评论

4

6

5

5

【减肥技巧：让你选择更健康饮食的四个心理练习】美国耶鲁大学的研究人员说，健康饮食并不难，关键取决于你大脑在选择食品时所形成的意识。他们推荐了几个能让你轻松改善饮食习惯的技巧，同时还能让你体重减轻。

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

5

6

5

5

【改变不良生活方式和习惯 3成癌症可避免】想要健康的生活，就从改变不良的生活方式开始！

大陆资讯
( bbc.in)

7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

6

6

5

5

【一个人去健身房，你无法得到健康的生活】技术的进步，让现代人类的运动量大幅度减少。为了更健康的生活，不少人选择去健身房，或者是定制了自己的健身计划。锻炼不是解决缺乏身体活动相关问题的方法，原因很简单，这两者并不是对立的。解药就是活动：找到并恢复现代生活从我们身上剥夺了几个世纪的运动。
大陆资讯
( 36kr.com)

6年前 • 36氪 • -- 点击 0 评论

7

6

5

5

你们的心理年龄比生理年龄年轻吗？
原来你的个性和健康都会受到心理年龄影响喔！

【心理年龄和生理年龄：哪个对健康更重要】

大陆资讯
( bbc.in)

7年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

8

6

5

5

不吃肉制品和奶制品有利于人体健康。这样的饮食习惯，还有可能会维持肠道菌群的健康。

大陆资讯
( bbc.in)

6年前 • bbcChinese • -- 点击 0 评论

9

6

5

5

新的一年，如何过得更健康？时报编辑给出了四字箴言：Move（活动起来）、Nourish（健康饮食）、Refresh（振作精神）、Connect（关心他人）。
每天活动一下筋骨；用健康饮食滋养身心；允许自己沉淀一下，重新恢复活力；经…
大陆资讯
( twitter.com)

7年前 • 纽约时报 • -- 点击 0 评论

0.12495 Second , Gzip Enable.本网所有言论均来自网络，不代表本网站立场。联系方式: [email protected]

©2012.11.21 bad.news All rights reserved. 社区自动运营第 -- 年零 -- 天
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

关注推特