很多人都知道猕猴桃可以嫩肉，重庆一位女士就踩坑了。🥝🥩用一整个猕猴桃腌牛排，才十分钟，肉下锅直接碎成渣。原理就是猕猴桃蛋白酶持续分解牛肉纤维，放太多、腌太久，肉质直接散架。提醒：少量、短时间，500克肉搭配四分之一个猕猴桃，腌制不超15分钟，尽快下锅。

发布时间: 2026-11-03 22:20:36

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很多人都知道猕猴桃可以嫩肉，重庆一位女士就踩坑了。🥝🥩
用一整个猕猴桃腌牛排，才十分钟，肉下锅直接碎成渣。
原理就是猕猴桃蛋白酶持续分解牛肉纤维，放太多、腌太久，肉质直接散架。
提醒：
少量、短时间，500克肉搭配四分之一个猕猴桃，腌制不超15分钟，尽快下锅。
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10小时前由康客提交

很多人都知道猕猴桃可以嫩肉，重庆一位女士就踩坑了。🥝🥩

用一整个猕猴桃腌牛排，才十分钟，肉下锅直接碎成渣。

原理就是猕猴桃蛋白酶持续分解牛肉纤维，放太多、腌太久，肉质直接散架。

提醒：

少量、短时间，500克肉搭配四分之一个猕猴桃，腌制不超15分钟，尽快下锅。

没有猕猴桃，也可以用菠萝、木瓜等含蛋白酶的水果，原理相同，同样要控制用量和时间。

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