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2021-08-28 15:52:41
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你们越说我家是大吃大喝、暴饮暴食,脂肪爆表,我就越发给你们看看,因为这就是我家的普通一餐,我们这一家三人每天只吃一餐,而且只吃菜不吃饭,炒菜只用猪油,吃货的日常饮食,不会改变。
老婆今天做的葱油芋艿极好吃,因为她发明了熬好的猪油不…
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反食品浪费法不许暴饮暴食视频。等等,我读书少别骗我,暴饮暴食的意思是不规律的大吃大喝,难道吃饭突然吃得多了居然算浪费?至少进肚子里了啊!
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近日,金日成综合大学的一项研究表明:
由于长期坚持良好的饮食习惯,从不暴饮暴食,朝鲜人的糖尿病、高血压以及脂肪肝的发病率均为世界最低,人民健康呈世界最好水平。
朝鲜只有三个得过糖尿病、高血压、脂肪肝的人,已经死了俩。
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2022年最新发表的研究,给我们揭示了一个奇妙的咖啡成分的微观世界,这其中多酚的降脂作用可谓是最大的惊喜!
多酚可以通过调节我们的肠道菌群来降脂,更优秀的在于,即使你高糖高脂肪饮食,也能让你不长胖!
咖啡降脂最佳量:平均每天喝3杯…
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#地中海饮食 在地中海饮食中豆类是不可或缺的日常食材,这是一家店铺的豆类~~豆类拥有植物蛋白,饱和脂肪含量少,可以动物蛋白很好地搭配
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春天又开始讨论减肥问题了。到底是吃高碳水化合物低脂食物有利于健康,还是吃低碳水化合物高脂饮食有利于健康?给大家分享一项新研究(太长,请耐心。看不下去就拉到最后)从降低体重来说,是极低碳水饮食降低更多(约1.7vs1.1公斤)。但是,高碳低脂膳食几乎没有减少肌肉重量。而低碳高脂饮食后,肌肉流失超过1.5公斤。
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今天要暴饮暴食
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据央视报道,上海人均获得了1吨蔬食供应,这不是大吃饱,这是大吃撑啊!
建议有关部门派遣消化系统的医生,防止当地人出现暴饮暴食的严重问题。
时政
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【驳生酮饮食「灾难」说】责任医师协会(PCRM)看似正规军,实际上是一个素食专家联盟。这个研究的第一作者:Lee Crosby,在pubmed查到的她的研究,要么是黑脂肪,黑生酮的,要么就是支持素食的。
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有很多人,经常单纯做少量有氧,量不够,如跑跑步,回家后反而食欲大增;回家的饮食结构高碳水,反而爆大量碳水,热量盈余更大了~不减脂反胖~~心理自我安慰:我今天运动了,可以开吃了;再或者,吃饱了才有力量减肥………【自欺式减肥法】在我1…
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