美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,倘若你做错1件事,你就可能需要做9件事去弥补它,追着错误跑你会越错越远。 如果想要改变自己,就请永远不要对自己做这 20件事情。
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