为什么蹲便器更利于排便？💩💩💩坐着上厕所的姿势，其实会让排便更困难。坐姿会收紧肌肉，把大肠挤压成一个弯折，堵塞一切。但如果你用一个小脚凳，让膝盖靠近胸部，就能放松肌肉，模仿祖先几千年来蹲便的方式。这样肠道变直，大便就能顺利滑出。

发布时间: 2025-12-21 14:30:11

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为什么蹲便器更利于排便？💩💩💩
坐着上厕所的姿势，其实会让排便更困难。
坐姿会收紧肌肉，把大肠挤压成一个弯折，堵塞一切。
但如果你用一个小脚凳，让膝盖靠近胸部，就能放松肌肉，模仿祖先几千年来蹲便的方式。
这样肠道变直，大便就能顺利滑出。
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