停下你手头的所有工作，去提升你的带宽记得去年年初有一个大模型未来发展速度的估算研究，是按照模型独立解决问题的粒度和时长来算的当时最前沿模型的能力大概能到几十分钟，长程任务不借助代码框架还很难到小时级别现在只要是第一梯队的模型，在编写良好的 skill + harness

发布时间: 2026-10-12 11:23:01

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停下你手头的所有工作，去提升你的带宽
记得去年年初有一个大模型未来发展速度的估算研究，是按照模型独立解决问题的粒度和时长来算的
当时最前沿模型的能力大概能到几十分钟，长程任务不借助代码框架还很难到小时级别
现在只要是第一梯队的模型，在编写良好的 skill + harness
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4小时前由 Stephan 提交

停下你手头的所有工作，去提升你的带宽

记得去年年初有一个大模型未来发展速度的估算研究，是按照模型独立解决问题的粒度和时长来算的

当时最前沿模型的能力大概能到几十分钟，长程任务不借助代码框架还很难到小时级别

现在只要是第一梯队的模型，在编写良好的 skill + harness 的辅助下，已经可以很轻松到小时甚至天级别了

这个速度是我切实体会到的，而且随着 agent 和 harness 能力的助力还在不断加速

当模型能独立完成天级别时长的任务时，瓶颈渐渐转移到了人这一边

人对需求的转化能力、验证能力、以及可支配的token成本决定了不同的“带宽”

带宽越大，能够撬动的杠杆就越大

举个例子，能搭建一套自动评估+优化体系，来让 agent/skill 自我迭代优化的人，会比只用模型来 vibe coding 的人拥有更大的带宽

所以最近为什么 @poteto 非常火，是因为她几乎代表了带宽最强的那批人的上限在哪里（她最近写的一篇推文强调“量”很重要）

有趣的是，我认为大厂无限token并不是高带宽的必要条件

你可以仅仅是一个独立开发者或自媒体人，每月仅支付几十、上百美金的订阅费用，也可以通过优化自己的带宽来撬动商业杠杆

而一旦杠杆被撬动，就会有更多token供你消耗，形成一个正向循环

如果还在愁手头token登不完的同学，可能需要首先思考的是如何提升自己的带宽，而不是找更多可供消耗token的场景

做乘法，而不是做加法，才能提升你的带宽上限

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